丸ごと食べて体はきれいに♪～一物全体とは
2013年5月9日
当ブログへのご訪問、ありがとうございます♪ 今回は、マクロビオティックの基本原則のひとつ 「一物全体」についてのお話です。 「一物全体」も、最近は一般的に広まってきましたね。 これは、ひとつのものをまるごといただくという […]
マクロビオティック料理は、どんな料理？大切にしていることは
2013年1月16日
マクロビオティックの基礎 マクロビオティックはどんなお料理？ どんな食事法でしょう？ この回では、具体的にご紹介していきたいと思います。 分かってしまえばとっても簡単です。 どうぞ最後まで楽しんでお読みいただけたら幸いで […]