マクロビスイーツ♪さつまいもの甘煮で簡単お菓子～うさぎまんじゅう

★★マクロビオティックスイーツ
残ったお芋の甘煮でうさぎまんじゅう★★

さつまいも甘煮でリメイクお菓子

さつま芋の甘煮、南瓜の甘煮など。
つい作りすぎて、何日も食べることに。。。

そういうことって、ありますよね？

でも、甘煮こそリメイクお菓子にぴったりのおかず。
潰して丸めて、簡単スイーツができます♪

あんこを作るのが面倒！という時に、いかがですか？
おいものまんじゅうが、すぐに出来上がりです☆彡

マクロビオティックバレンタインスイーツ♪体にやさしいハート和菓子

★★マクロビオティックスイーツ
おうちバレンタインは、和菓子でほっこり★★

今日は、バレンタインですね☆彡

いつもお世話になっているあの人に。
大好きな家族に、恋人に。。。
そして、いつも頑張る自分へのご褒美に。
色々な贈り物を、用意されているのではないでしょうか？

大好きな人には、いつも健康でいて欲しいから。

マクロビオティックで、からだにやさしいスイーツもいいですね☆彡

★マクロビオティック料理教室～東京早稲田
米粉と雑穀スイーツの会開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
2月1・6日は、お腹満足のスイーツの会♪

雑穀は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が手軽に摂れます。
おやつとして、食事の補助にもぴったりですね。

今回は
「仕事の合間に、市販のおやつを食べてしまう。。。」
というお悩み解決に、シリアルバーも作りました。

実は、このスイーツ。とっても簡単なんです♪

～マクロビオティック料理教室～
東京新宿の早稲田サロンにて

1月19日は
マクロビオティック料理レッスン
「マクロビ基礎コース～基本のスイーツの会」
を開催しました。

マクロビオティックのスイーツは
意外と簡単なこと、ご存知でしたか？
ケーキは、3ステップと言えるくらいです♪

お砂糖無しのヘルシータルトやコンポートも作りました。

～マクロビオティック料理教室～
東京新宿の早稲田サロンにて

1月9日、11日は
マクロビオティックスイーツコース
「体にやさしいバレンタインスイーツ」
を開催しました。

早いもので、バレンタインまで1カ月。
白砂糖無し、バター、生クリーム、卵もなし♪
安心して食べられるチョコ風スイーツを
皆さんで楽しみました☆彡