★★27年7月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
27年7月のレッスンは
今からでも楽々間に合う♪
「マクロビダイエットワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」
他にも♪暑いからこそ美味しい♪
夏のベジ料理を楽しむレッスンです!
「本格スパイスでベジカレー&チャパティ」
「体にやさしい♪マクロビの冷たいおやつ」
などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡
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*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田のマクロビ教室～7月ご案内です*☆彡
♪夏のダイエット実践☆ワンデーレッスン♪
いよいよ気温も上がって夏本番！
海にレジャーにと楽しい季節ですね♪
そして、余計なお肉もちょっと気になる季節
この夏こそ本気で痩せたい！
中からキレイにしっかり痩せたい♪
そんな方にぴったりの「夏料理のダイエット実践講座」です。
午前は、ワークショップ形式で個別に食生活チェック♪
午後は、なるべく火を使わないから
夏にピッタリ！マクロビダイエット料理教室です♪
明日からすぐに「ダイエットに効く食生活」が始められます☆彡
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田サロンレッスン～7月ご案内*☆彡
少人数でじっくりのマクロビ料理教室
◆7月は♪夏こそ食べたい野菜カレー♪
「スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーの会」
毎年ご好評をいただいております
スパイスから作る本格的な野菜カレーレッスン
数種のスパイスからのカレーは、本格的な美味しさです♪
市販のルウは重すぎて苦手！という方にもおすすめ☆
他にもスパイスを使ったお料理やチャパティも
各スパイスの香りや味も体験していただけます。
気軽にご参加いただける単発レッスン
カレー大好きさん、お料理初心者さまも大歓迎です♪
「7月マクロビ料理教室ご案内～夏野菜で本格カレー&チャパティ」の続きを読む…
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田サロンレッスン～ご案内*☆彡
初心者様も安心のマクロビスイーツレッスン
◆7月のマクロビスイーツレッスンは
アイス大好きさんにおすすめ♪
『アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン』
暑い季節には、やっぱり食べたくなる
ひんやり冷たいスイーツ☆彡
体に悪いかも!?なんて思いつつアイスも止められませんね。
7月は、ベジ素材&砂糖なしで楽しむ
体にやさしい冷たいおやつ4品を楽しみます♪
大人気の豆腐アイスも簡単に作れますよ☆
マクロビやスイーツ初心者さまも大歓迎♪
少人数で楽しく♪安心スイーツを楽しんでみませんか？
「やさしいマクロビ豆腐アイス&チーズケーキ風スイーツ教室ご案内」の続きを読む…
☆彡☆27年5月東京早稲田サロン☆彡☆
マクロビ料理教室開催しました♪
5月のレッスンは
夏に向けて気になるダイエット！
をテーマにマクロビごはんを楽しみました♪
また、スイーツレッスンは
「美チャージスイーツ♪」ということで
美肌食材のやさしいスイーツを作りました。
お腹いっぱい食べても
スッキリ&うるおいは、しっかりキープしたいですね♪