スーパーフードとも言われるキヌアとは？～お土産はレッドキヌアで♪
2014年7月5日
★★レッド キヌア★★ ～雑穀は、おみやげにぴったり？？～ マクロビオティックは 「玄米菜食」とも言われるように 「穀類」を大切にしています。 米だけでなく、雑穀にも注目☆彡 雑穀は、野菜だけでは不足しがちな 「ミネラル […]
じゃがいもの収穫とすくすく育つ夏野菜☆おかわかめとは？
2014年6月18日
★★6月の庭は、収穫の始まり★★ じゃがいもの収穫とおかわかめ☆彡 梅雨の時期に入ると、貴重な晴れ間☆彡 そんな日は、じゃがいも掘りにちょうどいい♪♪ 沢山の雨のおかげか 他のお野菜も、順調にすくすく育っています。 今日 […]
きたあかりとインカのめざめとは？5月の庭は芋も野菜もすくすくと！
2014年5月15日
★★5月の庭は春満開★★ じゃが芋もきゅうりもスクスク♪ 5月も中旬となりますと 次々と花が咲いて。。。 本当に綺麗で、幸せな気持ちになりますね☆彡 そして庭でも お野菜が、どんどんと成長しています。 今日は、お野菜の様 […]
マクロビスイーツ♪さつまいもの甘煮で簡単お菓子～うさぎまんじゅう
2014年2月18日
★★マクロビオティックスイーツ 残ったお芋の甘煮でうさぎまんじゅう★★ さつまいも甘煮でリメイクお菓子 さつま芋の甘煮、南瓜の甘煮など。 つい作りすぎて、何日も食べることに。。。 そういうことって、ありますよね？ でも、 […]
駒込なーりっしゅさんにて、自然栽培大豆で手作り味噌講座を体験！
2014年2月16日
★★自然栽培の食材で手作り味噌体験 ～駒込の「なーりっしゅ」さんにて～★★ 2月12日 駒込の自然食カフェ＆ダイニングなーりっしゅさんにて 自然栽培の素材で作る味噌講座に参加してきました。 なーりっしゅさんは、自然栽培の […]