大塚マクロビ教室~2019年11月イタリアン・豆腐・芋料理ご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年11月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

11月は「イタリアン・豆腐・芋かぼちゃ」

昨年から今年にかけてご好評いただいたレッスンの
再開催の1ヶ月間となります。

通常は月ごとにテーマを変えておりますが
その中でも特にオススメのメニュー3種です♪

季節のお野菜たっぷりで、寒さにも負けない体づくり！
マクロビでやさしくおいしく始めてみませんか？

大塚マクロビ教室2019年11月~林檎とお土産おかしレッスンご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年11月ご案内〜

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆11月マクロビのお菓子教室は

11月はこれまでの開催でご好評をいただきました
スイーツレッスンを再開催することとなりました♪

バターサンド風などの「お土産スイーツ」
秋らしさがいっぱいの「りんごスイーツ」

どちらも動物性素材、白砂糖不使用で
カロリーや油分も控えめのレシピです。

秋のティータイムにぴったりの
体にやさしいマクロビスイーツを気軽に楽しんでみませんか？

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2019年11月レッスン全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2019年11月のレッスンは、人気のメニューの再開催です♪

「手間なし簡単♪マクロビの豆腐＆豆乳料理」
「ボリュームたっぷり♪マクロビイタリアン」
「ほっくり甘い♪南瓜&お芋のマクロビ料理」

「秋いっぱい♪りんごのマクロビスイーツ~グルテンフリー」
「マクロビで楽しむ♪人気のおみやげスイーツ~グルテンフリー」

「体験ワンデーレッスン」は、日曜日のみです。

また、10月から始まる半年の料理コースも
引き続き受付け中となっております。
(スイーツコースは、受付終了しました)

秋も深まって過ごしやすいこの季節に
体を中から整えるマクロビ料理を一緒に楽しんでみませんか？