12月からのマクロビオティック料理教室のご案内

★★12月からのマクロビオティック料理教室
&イベントのご案内★★

12月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

今月も東京早稲田の、おうちサロンにて開催です。

すっかり街もクリスマスカラーに。。。
もう年末が近づいてきましたね。

12月のマクロビオティック料理教室では
☆クリスマスにぴったり野菜のパーティ料理
☆甘酒・発酵食品&常備菜の会
☆ベジでボリューム満点肉風料理
などを予定しています。

スイーツ講座も、クリスマスで♪
☆マクロビのXmasケーキ&クッキーの会

年末年始を元気に美しく過ごせる
やさしくて美味しい、マクロビ料理はいかがですか?

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12月マクロビ料理教室~体験レッスンは甘酒&肉風ベジ料理&Xmasケーキ

♪マクロビオティック美人食料理教室♪
料理&スイーツコース体験講座

 
新宿 早稲田サロンにて。秋から始まりました
「マクロビ基礎コース&スイーツコース」

12月マクロビの基礎教室 テーマは
・甘酒・発酵食品と常備菜の会♪
・まるで肉?のベジで肉風料理の会♪

12月マクロビスイーツ基礎教室 テーマは
・基本の洋菓子~Xmasケーキ&クッキー、クレープ

コースの内容を単発でお得に体験参加いただけます。
気軽にマクロビを楽しんでみませんか?

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12月マクロビ料理教室~Xmas&パーティ料理レッスン

*☆彡11月のマクロビオティック美人食料理教室
~新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

12月から1月はXmasに年越し、新年。。。
とイベントの多い季節になりますね。

12月の料理教室は
イベントに活躍のベジパーティ料理
「ベジで華やかクリスマス&パーティ料理」
 
年末年始に活躍のパーティ料理も
マクロビでヘルシーに
楽しんでみませんか?

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マクロビ料理教室~東京早稲田サロン10月開催後のご報告☆彡

マクロビオティック料理教室
東京新宿の早稲田サロンにて

10月は、新たに
「スイーツコース」
「気軽に玄米と野菜を楽しむ会」

等をスタートして、メニューの幅も
とても増えたひと月となりました。

スイーツは、季節感があるものが多いので
食べ物で、行事楽しんでいただけたら。。。
とメニュー決めも楽しいものです♪

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知ってびっくり!葛粉の栄養と効果

マクロビ 食材辞典 本葛粉

葛というと、
体を温める「葛湯」
和菓子の「葛餅」でお馴染みですね。

葛は、とろみづけや固める食材として
マクロビオティックのお料理にも
欠かせない食材のひとつです。

見た目は白くてとろっとして
「あまり栄養や効能がない」
ような印象ですが・・・

ですが、葛湯が風邪の時に飲まれるのも納得!の
素晴らしい成分が含まれています。

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