体にやさしい料理を食べたい時
食べもので中からキレイになりたい時

小麦粉を使った料理は食べていいのか？
マクロビでは、小麦粉は食べはいけないのか？
さらに、パンもやめたほうがいい？

こうしたご質問をよくいただきます。

最近では
「グルテンフリー」ということで
小麦粉をやめるという動きも広まってきましたね。

マクロビオティックという視点で見たとき
「小麦粉」は、どう捉えたらいいのか？
ここから一緒に見ていきましょう☆彡

「マクロビで小麦粉やパンはダメなの？小麦粉は健康には害なの？」の続きを読む…