1月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内

★★1月からのマクロビオティック料理教室
&イベントのご案内★★

1月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

1月も東京早稲田の、おうちサロンにて開催です。

今年もいよいよあと10日ほど。。。
何となく、慌ただしい雰囲気になりますね。
 
 
1月のマクロビオティック料理教室では
☆新年リセット♪マクロビデトックス料理
☆マクロビが分かる♪ワンデーレッスン
☆気軽にマクロビスイーツを始める基礎講座
などを予定しています。

スイーツ講座は、バレンタイン♪
☆ヘルシーバレンタイン♪チョコ風スイーツ

年も明けて、心も体も新たに!
やさしくて美味しい、マクロビ料理はいかがですか?

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1月マクロビ料理教室~ヘルシーバレンタイン&基礎スイーツレッスン~

♪マクロビオティック美人食料理教室♪
料理&スイーツコース体験講座

 
新宿 早稲田サロンにて。秋から始まりました
「マクロビ基礎コース&スイーツコース」
 
 
1月マクロビの基礎教室 テーマは
・気軽にマクロビスイーツを楽しむ♪

1月マクロビスイーツ基礎教室 テーマは
・バレンタインスイーツ~ヘルシーにチョコ風スイーツ

1月は、どちらもスイーツがテーマになりました。
コースの内容を単発でお得に体験参加いただけます。
気軽にマクロビを楽しんでみませんか?

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1月マクロビ料理教室~新年のデトックス料理~

*☆彡1月のマクロビオティック美人食料理教室
~新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

12月から1月は、イベントも多く
ついつい暴飲暴食。。。
ちょっと疲れも溜まる頃ですね。

1月の料理教室は
新年のからだリセット♪マクロビデトックス料理
 
年も明けて、心もからだも新しくスタート!
マクロビで美味しく体内リセット
してみませんか?

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食品添加物は危険?体への影響を少なくしたい!表示の見方を覚える

♪マクロビ豆知識♪
食品添加物は危険?表示の見方を覚えよう!

マクロビオティックでは
使う食材は、なるべく無添加のもの。
余計なものが入っていない自然なもの。
が基本になります。

身体への影響が心配な、食品添加物。。。
安全性が疑われるものも、まだまだあります。

表示の見方の基本を覚えて
賢く、自分の身体を守れるようになりましょう。

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玄米は美肌に効果的♪マクロビオティックの魅力とは

♪マクロビオティックで美人になる♪
玄米で、美肌になるマクロビオティック食事術

日本の伝統「米食」は、粉食よりも
美容と健康レベルをUPするのに、効果的です。

マクロビオティックは
よく「玄米菜食」と訳されることがあります。

玄米を中心に、豆、野菜、海藻 を、主にした食事。
ですので、たしかに「玄米菜食」ということになります。
でも、何故マクロビでも「米」をお勧めするのでしょう?

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