1月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内

★★1月からのマクロビオティック料理教室
&イベントのご案内★★

1月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

1月も東京早稲田の、おうちサロンにて開催です。

今年もいよいよあと10日ほど。。。
何となく、慌ただしい雰囲気になりますね。
 
 
1月のマクロビオティック料理教室では
☆新年リセット♪マクロビデトックス料理
☆マクロビが分かる♪ワンデーレッスン
☆気軽にマクロビスイーツを始める基礎講座
などを予定しています。

スイーツ講座は、バレンタイン♪
☆ヘルシーバレンタイン♪チョコ風スイーツ

年も明けて、心も体も新たに!
やさしくて美味しい、マクロビ料理はいかがですか?

【1月からの開催スケジュール】

11月マクロビワンデーレッスン
 ♪マクロビスイーツコース♪
(体験で単発参加も受付中です)

1月9日(木)14時~16時半
1月11日(土)14時~16時半

 
 ♪マクロビ基礎コース♪
(体験で単発参加も受付中です)

1月19 日(日)10時~15時 (講座+料理)
 
 
マクロビデトックス粥

 ♪マクロビ料理教室♪
1月12日(土)11時~14時(デトックス料理)
1月23日(木)19時~21時半(デトックス料理)
1月25日(土)10時~15時(ワンデーレッスン)

 
 
 
 
 

★★マクロビスイーツ基礎コース(単発の体験可)★★

~おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ~

マクロビチョコケーキ

スイーツコースの第4回 テーマはバレンタインです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪


◆平日クラス:1月9日(木) 14時~16時半
◆休日クラス:1月11日(土) 14時~16時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:4000円

メニュー:
・マクロビチョコレートケーキ
・さつま芋のココアケーキ
・和トリュフ など
♪お飲物は、オーガニックティー

マクロビオティックスイーツ基礎コース詳細はこちらから☆
1月のマクロビスイーツ「バレンタインスイーツの会」詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎コース(単発の体験可)★★

うちごはんで綺麗を始める
~マクロビオティック基礎コース

「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪
*コースでの開催ですが、体験参加を受付中です。

●基礎コース第4回 テーマ「気軽に始めるマクロビスイーツの基礎」
日程:1月19日(日)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

体験参加費:5000円

メニュー(予定):
 ・マクロビオティックのケーキ~豆腐クリーム添え
 ・ノンシュガー~フルーツコンポート
 ・穀物コーヒーゼリー
 ・さつま芋のタルト
 ・お飲物は、オーガニックティー

午前講義:体にやさしいスイーツのコツ&選び方のポイント
午後料理教室:マクロビの簡単な洋菓子&和菓子
 
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
1月マクロビ基礎コース「マクロビスイーツの基礎」詳細はこちらから☆
 
 

★★1月マクロビ美人食料理教室★★

新年の体内リセット♪マクロビでデトックス料理

新年から、心も身体も新たに♪
マクロビオティック料理でスッキリデトックス!

日程:
◆休日クラス:1月12日(日)11時~14時
◆平日クラス:1月23日(木)19時~21時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:4500円

【メニュー】
♪七穀菜の美人粥
♪ベジ麻婆豆腐
♪お腹スッキリサラダ~味噌ドレッシング
♪香味野菜のスチーム
♪スイーツ 甘酒の葛餅
など
♪お飲物はオーガニックティー 

 
 

★★1月マクロビ美人食料理教室★★

1日でマクロビが分かる♪ワンデーレッスン

マクロビオティックが、初めての方にピッタリ♪
1日でマクロビが分かるワンデーレッスンです。


日程:1月25日(日)10時~15時(午前講義.午後料理)
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:5000円

【午前講義】
♪マクロビオティックが1日で分かる☆マクロビの基礎
【午後メニュー】
♪もちもち玄米ご飯&豆入り玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー~サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪人参の蒸煮の和え物2種
♪スイーツ マクロビサクサククッキー
♪お飲物はオーガニックティー など

1月の単発料理教「デトックス料理の会&ワンデーレッスン」詳細はこちらから☆
 
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

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