5月からのマクロビオティック料理教室～全日程のご案内

★★5月からのマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
5月からのご案内をさせていただきます♪

5月になると、気温もグッと上がりますね。
そろそろ夏の準備の季節です。

薄着になるので、体の余分なものも気になったり。
暑さに負けないよう、中から調えておきたいですね。

美味しいマクロビオティックで無理なく、中からからだスッキリ生活始めませんか？

5月マクロビオティック料理教室ご案内～簡単野菜おかずの2レッスン

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿　早稲田サロン～ご案内です*☆彡

マクロビオティック基礎コース
初めてさんも安心の、少人数制で丁寧レッスン！
5月に、新期スタートいたします☆彡

5月は、体の中からのキレイを育てる。
マクロビの基本のおかずたっぷりのレッスンです。

単発でのご参加も大歓迎です。

いつものおうちごはん
美味しく食べて、お肌も体ももっときれいに☆彡

そんな風に思われたことはありませんか？
その思い、ゆったりマクロビオティックで叶えましょう♪

*☆彡5月マクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿　早稲田サロン～ご案内です*☆彡

暖か陽気の日も増えて、外に出たり、薄着になったり。
っという機会も増えてきますね☆彡

5月のテーマは
「ダイエット」です。

おうちのご飯を、美味しい野菜料理でいっぱいに♪
「ゆるマクロ」で無理なくスッキリを叶えましょう☆彡

○中からキレイに痩せる「効果的な食事法」のお話♪
「管理栄養士のマクロビダイエット講座」

○いちから始める、綺麗になるやさしい野菜料理を♪
「綺麗を育てるやさしい野菜料理の会～ダイエット料理」

ゆったりマクロビで、中から生まれ変わる綺麗生活
一緒に始めませんか？？

★マクロビオティック料理教室～東京早稲田
春のインナービューティワンデーレッスン開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
3月22日は、春本番に向けてたっぷりワンデーレッスン♪

毎回ご好評いただいております
～マクロビワンデーレッスン～

今回は、春という季節が
デトックスにピッタリの季節☆彡ということで
中からのキレイに注目した、5時間でした。

いつものワンデーレッスンに加えて
デトックスや、美肌に嬉しい食材を使って。

メニューも女性に人気のお料理を
ベジで体にやさしく楽しみました☆彡

★★4月からのマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
4月からのご案内をさせていただきます♪

温かくなって、春本番♪♪
冬に寒くてぎゅっと固まった体。
春は、心も体もふっとゆるんでくる季節です。

春メイクも映える「うるつやお肌」
思わず出かけたくなる「軽やかBODY」

美味しいマクロビオティックで新生活に向けて、中からきれい生活始めてみませんか？