28年７月マクロビでベジカレー教室開催しました☆

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆28年7月マクロビカレー料理レッスン開催しました☆

7月単発レッスンは
暑い季節にぴったりの「マクロビカレー♪」

ルウなしでスパイスから
本格カレーをベジでやさしく楽しみました☆

とっても簡単なので
欲張りに3種のカレーをたっぷりと♪
そして、スパイス使いのオススメとは？
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米粉のマクロビお菓子〜東京大塚のマクロビ教室8月開催のご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京・少人数レッスン♪8月ご案内*☆彡

アットホーム&丁寧なおやつレッスン♪

◆8月マクロビのやさしいお菓子の教室は
「米粉で作る夏のマクロビスイーツ」

米粉は、小麦粉と比べて
腸に負担をかけづらいと言われています。

胃腸が疲れる夏だからこそ♪
やさしい米粉スイーツで、中からケアしましょう☆

フルーツのお菓子、ひんやりスイーツなど
夏に嬉しい軽いメニューでご用意しました！

初心者様も大歓迎♪マクロビで、夏もキレイにスイーツを楽しんでみませんか？

☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京・少人数マクロビ料理教室8月ご案内☆彡

毎月開催中の
『初めてさんのマクロビ体験ワンデーレッスン』
8月も、夏野菜たっぷりでお届けします☆

「２時間の知識編と３時間のお料理」
計5時間たっぷりで、1日完結の体験教室です。

マクロビオティック初めての方、
基礎からマクロビを始めたい方
にぴったりのアットホームレッスン。

夏のダイエットにも
マクロビごはんを気軽に取り入れてみませんか？

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜8月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

◆8月は「豆腐のマクロビ☆夏野菜料理」

夏は、お豆腐料理が多くなる季節ですね。

冷奴もとっても美味しいですが、
お豆腐をアレンジすると
栄養たっぷり&ヘルシー料理が簡単に作れます♪

豆腐と夏野菜を使って
毎日のおかずをバラエティ豊かに♪♪

マクロビオティック初心者さま大歓迎です☆彡
ゆったり夏のヘルシー料理を楽しんでみませんか？

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～28年8月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2016年8月のレッスンは
「豆腐のマクロビ料理レッスン」
「米粉の夏スイーツレッスン」
毎月開催中の「初めてさんのワンデーレッスン」

ご好評いただいております「3種のカレーレッスン」
も追加にて、開催を決定いたしました。

暑い季節も体を中から調えて
ヘルシー美人に夏を楽しんでみませんか？