★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2021年8月レッスン全日程ご案内〜

暑い時にこそ美味しい！という料理を楽しみたいこの季節。

季節のおいしい夏野菜たっぷりで
「夏野菜使い切り♪&マクロビ冷製料理」

スイーツは7月に続いて冷たいお菓子
「冷やしておいしい♪夏の洋菓子&和菓子」

7月の庄司いずみ先生のベジタブルクッキングサロンレッスンも
お申し込み受付中です！

また、夏野菜の冷製料理は、オンラインの第2回モニター開催もございます♪
なかなか外出が難しいかた、遠方の方のご参加もお待ちしております！

お家時間が豊かになる♪やさしいマクロビを一緒に楽しんでみませんか？

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2021年8月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

8月は「夏野菜使い切り♪マクロビ冷製料理」

夏野菜の美味しいきせつですね♪
一度にたくさん食べられる、野菜のボリューム料理を楽しみます。

できるだけ火を使う時間も短くして、
ひんやりと食べられる冷製メニューをご用意しました！

季節のお野菜たっぷりで、美味しくやさしく♪
体を整えるマクロビ料理を楽しんでみませんか？

＊8月はオンラインレッスンのモニター開催がございます。

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2021年8.9月マクロビのお菓子教室は
「冷やして美味しい♪夏の洋菓子&和菓子」

7月に続いて8.9月も、冷たいお菓子のメニューです。
今回は、冷やすと美味しい「洋菓子&和菓子」を楽しみます。

レモンパイにカスタードカップケーキなど。
クリームが冷えて、暑い時のおやつにもぴったりです！

夏のおうち時間が豊かになる♪
やさしい冷たいお菓子を、一緒に楽しんでみませんか？