初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆2021年8.9月マクロビのお菓子教室は
「冷やして美味しい♪夏の洋菓子&和菓子」
7月に続いて8.9月も、冷たいお菓子のメニューです。
今回は、冷やすと美味しい「洋菓子&和菓子」を楽しみます。
レモンパイにカスタードカップケーキなど。
クリームが冷えて、暑い時のおやつにもぴったりです！
夏のおうち時間が豊かになる♪
やさしい冷たいお菓子を、一緒に楽しんでみませんか？
･ﾟ:.｡.☆おうちのマクロビオティック料理教室･ﾟ:.｡.☆
冷やしておいしい♪夏の洋菓子&和菓子
8.9月は、7月に続いて冷たいお菓子です♪
温かくても美味しいけど、夏は冷やすと更に美味しい！
そんなメニューを集めてみました。
クリームたっぷりのカップケーキとパイは、
冷やすとさっぱりプルンと楽しむことができます♪
琥珀糖風の寒天ゼリーと抹茶ぜんざいも、
冷やすことで更に美味しさがUP！
暑い1日も、冷たいお菓子ひとつで癒されますね♪
今回のメニューは、全て小麦粉不使用のグルテンフリーです。
卵、乳などの動物性の素材、白砂糖は不使用です。
ヴィーガンの方にも安心してご参加いただけます。
全品、お持ち帰りにてご試食いただけますので
ご希望の方は、遠慮なくお声掛けくださいませ。
夏のおうち時間が豊かになる、マクロビのお菓子色々を一緒に楽しんでみませんか？
冷たいほうが更においしいお菓子♪
●3時間料理教室
『冷やしておいしい♪夏の洋菓子&和菓子』
＊全てグルテンフリーです
◆”米粉のマクロビレモンパイ〜豆乳メレンゲで
米粉でサクサクのパイ生地を作って。
レモンクリームと豆乳メレンゲを重ねて焼きます♪
◆”カスタードクリームで果実のカップケーキ
たっぷりのベジカスタードクリームを詰めて。
温かくても冷やしても美味しいスイーツです。
◆”琥珀糖みたいな寒天ゼリー
キラキラきれいな琥珀糖をイメージした固めのゼリーです。
寒天なので、暑くても溶けないのも嬉しいお菓子。
◆”抹茶の冷やし白玉ぜんざい
抹茶のシロップに小豆と白玉を浮かべて。
暑い時にぴったりの和菓子です。
◆”三年番茶、ハーブティーなど
体を冷やさない飲み物と一緒に。。。
♪マクロビオティック基礎料理教室♪
★ヘルシーおやつを楽しむ少人数レッスン★
☆安心して楽しめる♪美容に嬉しいお菓子☆
スイーツ大好きだけどキレイも磨きたい☆
もっと安心して美味しいお菓子を楽しみたい♪
そんなあなたに、マクロビのヘルシーなお菓子がぴったりです！
☆マクロビのお菓子のキレイの秘密☆
- お砂糖なし♪代わりの甘味料でやさしく
→お砂糖より血糖値を上げづらいので太りづらく- 自然な甘味料で量も控えめやさしい甘さ
→冷やしづらくなるので、ぽかぽか美人を守ります- 動物性食材なし♪植物原料100%でやさしく
→血液ドロドロ、血管への負担はストップ！でアンチエイジング☆- 使う原料は、無添加の自然なもの、国産中心に
→農薬や化学物質での体へのダメージをなくしてやさしく- 油は控えめ、精製度の低い自然な素材
→同じ量でも低カロリー&太りづらく- 卵、バター、生クリームなど動物性の油カット
→実はこれは乾燥肌の原因！なので潤い美肌になれちゃいます♪＊一般的なお菓子との比較です。
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- 動物性のものを使わず、100%植物性で体にやさしく！
- 自己治癒力を高めて、自然とキレイに☆
- 余分な油CUT！でアンチエイジング♪
- 白砂糖はCUT！代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪
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☆.9月はひんやり洋菓子&和菓子☆.
【内容】
『冷やしておいしい♪夏の洋菓子&和菓子』
＊ 全てグルテンフリーです
◆米粉のマクロビレモンパイ〜豆乳メレンゲで
◆カスタードクリームで果実のカップケーキ
◆琥珀糖みたいな寒天ゼリー
◆抹茶冷やし白玉ぜんざい
【日時】
- 2021年8月1日(日) 10時～13時
- 2021年8月3日(火) 10時～13時
- 2021年8月4日(水) 10時〜13時
- 2021年8月7日(土) 10時〜13時
- 2021年9月9日(木) 10時〜13時
- 2021年9月11日(土) 10時〜13時
【場所】大塚サロン
JR大塚駅徒歩5分
丸の内線新大塚駅徒歩8分
（詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します）
【受講料】4500円
【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル
【定員】4名様(開催最小人数2名様から)
初心者様大歓迎です♪
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ。
