初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆2021年7.9月マクロビのお菓子教室は
「夏のとくべつな♪ひんやりお菓子」
毎年恒例のマクロビひんやりスイーツ!
今年は、お店のようなメニューを集めてみました♪
麩まんじゅう、マンゴーアイス、金魚飾りのゼリーなど。
お家で作って、日々のティータイムをちょっと特別に。
初心者様も大歓迎です♪
やさしいマクロビのお菓子色々を一緒に楽しんでみませんか?
*緊急事態宣言が延長の場合も
7月のお菓子はその場でご試食いただきます。(溶けてしまうため)
・゚:.。.☆おうちのマクロビオティック料理教室・゚:.。.☆
夏のとくべつな♪ひんやりお菓子
7.9月は、毎年恒例のひんやりスイーツです♪
今年は「お店のお菓子を手作りで楽しむ♪」
をテーマにメニューを作りました。
私がお菓子の中で一番好きな「麩まんじゅう」は、生麩から手作りで。
夏の和菓子屋さんに並ぶ「金魚飾り」の入った葛ゼリー。
濃厚なマンゴーアイス、具材ぎっしりのヨーグルトアイスも、
ベジの素材のみでやさしく可愛く作ります。
今回のメニューは、麩まんじゅうにグルテンが含まれます。
グルテンフリーレッスンではございませんので、ご了承ください。
卵、乳などの動物性の素材、白砂糖は不使用です。
ヴィーガンの方にも安心してご参加いただけます。
また、アイスとアイスケーキはお持ち帰りいただけませんが、
金魚ゼリーと麩まんじゅうは、お持ち帰りでご試食いただけます。
ご希望の方は、遠慮なくお声掛けくださいませ。
暑い夏のおうち時間に、やさしく可愛いスイーツ色々を一緒に楽しんでみませんか?
お店のお菓子を気軽に手作りで♪
●3時間料理教室
『夏のとくべつな♪ひんやりお菓子』
*麩まんじゅうにグルテンが含まれます
◆”よもぎの麩まんじゅう
よもぎをたっぷり入れたもっちり生麩生地。
やさしいマクロビあんこを包みます。
◆”金魚飾りの葛ゼリー
可愛い金魚の型取りをして、ゼリーに入れます。
お店の和菓子をお家で楽しみましょう♪
◆”ドライマンゴーのベジミルクアイス
ドライマンゴーを使うことで濃厚な風味に。
豆乳とアーモンドミルクで作ります。
◆”ソイヨーグルトのアイスケーキ
豆乳ヨーグルトをやさしく固めてケーキにします。
ピスタチオやフルーツたっぷりで華やかに♪
◆”三年番茶、ハーブティーなど
体を冷やさない飲み物と一緒に。。。
♪マクロビオティック基礎料理教室♪
★ヘルシーおやつを楽しむ少人数レッスン★
☆安心して楽しめる♪美容に嬉しいお菓子☆
スイーツ大好きだけどキレイも磨きたい☆
もっと安心して美味しいお菓子を楽しみたい♪
そんなあなたに、マクロビのヘルシーなお菓子がぴったりです!
☆マクロビのお菓子のキレイの秘密☆
- お砂糖なし♪代わりの甘味料でやさしく
→お砂糖より血糖値を上げづらいので太りづらく- 自然な甘味料で量も控えめやさしい甘さ
→冷やしづらくなるので、ぽかぽか美人を守ります- 動物性食材なし♪植物原料100%でやさしく
→血液ドロドロ、血管への負担はストップ!でアンチエイジング☆- 使う原料は、無添加の自然なもの、国産中心に
→農薬や化学物質での体へのダメージをなくしてやさしく- 油は控えめ、精製度の低い自然な素材
→同じ量でも低カロリー&太りづらく- 卵、バター、生クリームなど動物性の油カット
→実はこれは乾燥肌の原因!なので潤い美肌になれちゃいます♪*一般的なお菓子との比較です。
・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆
- 動物性のものを使わず、100%植物性で体にやさしく!
- 自己治癒力を高めて、自然とキレイに☆
- 余分な油CUT!でアンチエイジング♪
- 白砂糖はCUT!代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪
・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆
☆.7.9月はお店のひんやりスイーツ☆.
【内容】
『夏のとくべつな♪ひんやりおやつ』
* 麩まんじゅうにグルテンが含まれます
◆よもぎの麩まんじゅう
◆金魚飾りの葛ゼリー
◆ドライマンゴーのベジミルクアイス
◆ソイヨーグルトのアイスケーキ
【日時】
- 2021年7月2日(金) 10時~13時
- 2021年7月3日(土) 10時~13時
- 2021年7月4日(日) 10時〜13時
- 2021年7月6日(火) 10時〜13時
- 2021年7月7日(水) 10時〜13時
- 2021年9月1日(水) 10時〜13時
- 2021年9月4日(土) 10時〜13時
【場所】大塚サロン
JR大塚駅徒歩5分
丸の内線新大塚駅徒歩8分
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)
【受講料】4500円
【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル
【定員】4名様(開催最小人数2名様から)
初心者様大歓迎です♪
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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こんにちは。
昨日はありがとうございました。
どれもとてもおいしかったですが特にエビチリがお気に入りです。
7月のお菓子のクラスもぜひ参加したいです。
7/6火曜日希望です。
よろしくお願いいたします!!