8月のマクロビオティック料理教室&イベントの予定

★★8月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内★★
8月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
 
暑さも続いてちょっと体も疲れ気味!?
そして夏メニューや夏野菜もマンネリになりがち。。。

夏バテ防止に食欲をUPして元気に過ごしたい方も。
紫外線ダメージ対策に、栄養をしっかりとりたい方も。
美味しくて簡単なマクロビオティック料理を
一緒に楽しんでみませんか?

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夏野菜&肉風料理~8月マクロビオティック料理教室のご案内

*☆彡8月の「マクロビオティック美人食料理教室」
~東京新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

大好きだけど、すこしマンネリ?の夏野菜。
8月のお料理は、夏野菜をずっと美味しく使い切る♪
「夏野菜のアレンジ料理」
「まるで肉?の肉風ベジ料理」
がテーマです☆

暑さも続いて、体も少し疲れてくる頃でしょうか?
夏バテ防止に、紫外線ダメージ対策に
しっかり栄養をとって、元気に夏を過ごしたいですね♪
夏野菜は、体を冷やす効果もありますので上手に活用しましょう。

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7月マクロビ料理教室開催♪夏野菜カレー&南瓜カレー

7月21・28日~東京 新宿の早稲田サロンにて
マクロビオティック美人食料理教室を開催しました。
今月のテーマは「ベジでヘルシーインド料理♪」

暑い季節だからこそ、からだにピッタリのスパイス。
上手に活用して、クールダウンすることができます。

ルウは使わず、スパイスから本格カレーを作りました。

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お野菜をもっと豊かに♪7月のマクロビ料理教室 基礎コース開催

マクロビ料理

♪7月14日、マクロビオティック美人食料理教室♪
東京 新宿の早稲田サロンにて
基礎コースの第2回を開催しました♪

今回のお料理は、お野菜をもっと楽しめる
「マクロビの野菜料理いろいろ」です。

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ベジエスニック料理でワンデーカフェを開催♪

7月7日の七夕。
隔月に定期開催しています
ワンデーくつろぎカフェをオープンしました♪
マクロビ講師、ローフード講師、心理カウンセラー
4名共同にて開くこのカフェも3年目に突入です。

今回のメニューはベジエスニック料理です。
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