8月のマクロビオティック料理教室&イベントの予定

★★8月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内★★
8月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
 
暑さも続いてちょっと体も疲れ気味!?
そして夏メニューや夏野菜もマンネリになりがち。。。

夏バテ防止に食欲をUPして元気に過ごしたい方も。
紫外線ダメージ対策に、栄養をしっかりとりたい方も。
美味しくて簡単なマクロビオティック料理を
一緒に楽しんでみませんか?

マクロビナッツドライカレー
【8月からの開催スケジュール】
~8月~
8月10日(土)10時15分~12時45分 マクロビ体験会
8月11日(日)10時~15時   基礎コース体験参加
8月24日(土)11時~14時   アレンジ夏野菜料理
8月26日(月)11時半~14時半 肉風のベジ料理
8月31日(土)18時~21時   アレンジ夏野菜料理
~10月~
10月27日(日)11時~14時  ベジカフェ

 
 

★★マクロビ美人食料理教室★★

気軽に続ける家庭のマクロビオティック体験会~
日程:8月10日(土)10時15分~12時45分
場所:東久留米 イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
    東京都久留米市南沢5-17‐62
    西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
    西武新宿線田無駅よりバスで15分

メニュー:
♪圧力鍋炊きのもちもち玄米ご飯
♪わかめの味噌汁(水出し昆布出汁)
♪もちきびの和風ハンバーグ
♪人参のオリーブ白味噌和え
♪レンズ豆の梅サラダ
♪スイーツ~豆腐クリーム
受講料:体験費1050円+教材費1050円
こちらの講座のみ、詳細やお問い合わせは
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。

⇒tel:042-452-0550
 
 

★★マクロビ美人食料理教室★★

マクロビオティックで綺麗を始める~単発クラス
8月のマクロビオティック美人食料理教室は、夏野菜をもっと美味しく♪夏野菜アレンジ料理。
更に、まるで肉みたい!?な肉風ベジ料理のクラスもあります。
日程:8月24日(土)11時~14時 夏野菜料理
:8月26日(月)11時半~14時半 肉風料理
:8月31日(土)18時~21時 夏野菜料理
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京新宿 早稲田サロン

夏野菜の会のメニュー:
♪夏野菜のサラダライス
♪トマトの美肌スープ
♪もっちりピーマンカップ
♪茄子巻きの照り焼き
♪スイーツ~ベジパフェ
♪お飲物はオーガニックティー など 
(*肉風料理の会のメニューは、下記のコースクラスと同じ内容です。)
参加費:4500円(初参加の方は、4000円)
7月の料理教室の様子はこちらから☆
8月の料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎講座★★

うちごはんで綺麗を始める~マクロビオティック基礎コース
「おうちで♪続けられて♪美味しい」にこだわったマクロビオティックの基礎コースです。
*約半年のコースの第3回目の講座となります。
日程:8月11日(日)10時~15時
*コースでの開催ですが、1回のみの体験参加も受付中です。
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   東京 新宿早稲田サロン

メニュー:
♪鍋炊き玄米ご飯
♪簡単野菜スープ
♪高キビのハンバーグ~トマトソース
♪ソイミートの唐揚げ
♪和風サラダ~味噌ドレッシング&オニオンドレッシング
♪スイーツ~ゼリーの和洋盛り合わせ
体験参加費:5000円
午前講義:マクロビオティックの食材と調味料、コツとポイント♪
午後料理教室:肉を使わずボリューム満点の肉風料理
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆

 
 

★★ワンデーくつろぎカフェ★★

マクロビ&ローフードが楽しめる心と体にやさしいカフェ
隔月に1日だけ限定オープンしております、「ワンデーカフェ」です。
10月ランチは、人気のタルティーヌをお野菜たっぷりで作る秋のブランチプレートです。
店内ではタロット占いなど、日々のお悩み解決にピッタリのイベントも開催☆
日程:10月27日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

カフェオープン前のミニスイーツ講座も開催(参加費は材料費のみ200円♪)
10月は、マクロビオティックタルト(試食はスイートポテトタルト)です。
ベジエスニックカフェ♪前回(7月)のワンデーくつろぎカフェの様子はこちら☆
 

マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
少人数でアットホームな教室ですので、気軽にご参加ください☆

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