11月のマクロビ料理教室~ワンデー&玄米体験講座も♪

*☆彡11月のマクロビオティック美人食料理教室
~新宿早稲田サロン・東久留米~ご案内です*☆彡

11月は
まずは、玄米とマクロビを美味しく食べてみたい
というかたにピッタリの
「気軽に玄米&野菜を楽しむ会」

1日でマクロビの理論と料理が体験できる
大好評の「マクロビワンデーレッスン」
も開催致します。
 
気軽に美味しく♪
インナービューティー体験
いかがですか?

 
10月「マクロビのあんみつ&焼菓子盛り合わせ」
マクロビスイーツ盛り
10月は、新たにスイーツコースが始まりました。
人気のマクロビクッキー
砂糖を使わないやさしいあんこ
そして豆腐クリームでのあんみつです。
 
 

★★11月のマクロビオティック料理教室★★

~☆キレイを育てる女子会キッチン☆~

東久留米にあります「イオンモール3階ぱくぱくキッチン」にて

女子会のように華やか☆彡
さらにマクロビで綺麗にプラス☆彡
美味しく綺麗になるレッスンです。

○簡単でバター、卵、砂糖無しのタルトを焼きます
○もちもち美味しい玄米が、炊けるようになります
○活躍度大の豆ハンバーグのコツが分かります

日程:11月11日(月)10時15分~12時15分

場所:東久留米イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
    東京都久留米市南沢5-17‐62
    西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
    西武新宿線田無駅よりバスで15分

受講料:3.885円(受講料+教材費+設備費)

持ち物:エプロン、筆記用具、手拭用タオル

メニュー:
♪小豆入り玄米ごはん
♪ひよこ豆のハンバーグ~トマトソース
♪人参クリームのパスタサラダ
♪グリーンサラダ
♪さつま芋のタルト

こちらの講座のみ、詳細やお問い合わせは
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。

⇒ぱくぱくキッチン&カルチャーさん電話番号
 042-452-0550

 
 
~☆綺麗を始めるマクロビワンデーレッスン☆~
マクロビ圧力玄米ごはん

マクロビ初心者の方にもぴったり♪
知識編の講座と料理教室
この2つが1日でセットになっています。
マクロビオティックってどんなお料理?
美味しいの?難しいの?
そんな疑問も解消できる、ギュッと詰まった講座です。

料理は皆さんで進めます。
お料理技術が心配な方も安心です♪


日時:11月23日(土)10時~15時

場所:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

受講料:5000円(材料費・資料代込み)

持ち物:エプロン、筆記用具、手拭タオル

定員:5名(開催最小人数2名)

メニュー:
♪もちもち玄米ご飯&豆入り玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー~サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪グリーンサラダ~白味噌ドレッシング
♪スイーツ マクロビサクサククッキー
♪お飲物はオーガニックティー など

 
 
~☆気軽に玄米&野菜を楽しむ会☆~

・玄米を食べたことがない
・美味しく玄米が炊けない。。。
・マクロビってどんなお料理?
という方にぴったり♪
まずは玄米と簡単マクロビを楽しむ会です。

おかずも、とっても簡単ですので
お料理が苦手な方も、食べにくる気分でどうぞ♪
○みんなはまる!もちもち玄米が体験できます
○マクロビが、身近で気軽になります
○毎日の献立に活かせるマクロビメニューです


日時:11月28日(木)19時~21時

場所:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

受講料:3.500円(材料費・資料代込み)

持ち物:エプロン、筆記用具、手拭タオル

定員:5名(開催最小人数2名)

メニュー(予定):
♪もちもち玄米ご飯
♪おなかすっきり即席スープ
♪玉葱と揚げ麩の旨煮
♪温野菜サラダ
♪蒸し人参の胡麻和え
♪焼きりんご~豆腐クリーム添え
♪お飲物はオーガニックティー など

 
 
料理前には、マクロビオティックの解説もございます。
皆さんで一緒に作る、アットホームな料理教室です。
マクロビオティックが初めての方も。
お料理が苦手な方も大歓迎です。

ご参加、お待ちしております☆彡

マクロビオティックスイーツ基礎コースの詳細はこちら☆
マクロビオティック美人食基礎コースの詳細はこちら
の2クラスでは、お得な体験参加も受付中です。

 ・コースの体験参加は、こちらから☆

 ・11月からのその他の講座・イベントのご案内はこちらから♪
 

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