5月マクロビスイーツ料理教室ご案内~簡単クッキーと和パフェ

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

マクロビオティック基本のスイーツコース
初めてさんも安心の、少人数制で丁寧レッスン!
5月に、新期スタートいたします☆彡

5月は、簡単な基本のスイーツから。
バター、卵、お砂糖無しのクッキーは
サクサク薄焼きタイプと、ざっくり厚焼きタイプの2種♪

あんこと豆腐クリームで和パフェも作ります。

単発でのご参加も大歓迎です☆彡
「初めてさんも、おうちでできる」マクロビスイーツを、楽しんでみませんか?

マクロビXmasケーキ
♪25年のマクロビXmasケーキ♪
 
 
マクロビオティックスイーツは、難しそう!
スイーツは、あまり作ったことがない。

という方も、ご安心ください☆彡

マクロビやスイーツ初めてさんでも
当マクロビスイーツレッスンでは、1度に4品作れます。
「簡単&すぐできる」から、4品できてしまうんです。

体にも心にもやさしい、おうちのお菓子
で、一緒にティータイムも楽しみましょう☆彡
 

♪.:*☆.マクロビオティック基礎スイーツ料理教室♪.:*☆.
~★初めてからのお家のマクロビスイーツ★~

 

・゚*:.。.☆綺麗を育てるマクロビスイーツ・゚*:.。.☆
~☆5月レッスンスイーツの魅力☆~

 
マクロビオティッククッキー~味噌

5月は、お家でもパパッと簡単にできる♪
がテーマの「基本のマクロビおやつ」

・今、クッキーが食べたい♪
・お友達が来るので、何か作りたい♪
・お子さんの毎日の安心おやつに♪
という時に、いつでも気軽に作れるメニューです。

☆クッキーは、卵、バター、お砂糖無しでサクサク♪
☆クッキー生地は2種!アレンジメニューもご紹介します♪
☆生クリームより、断然ヘルシーなお豆腐クリーム作り♪
☆あんこも、いちから作るのでヘルシー和菓子もOK♪
☆しょっぱいおやつが欲しい時の、もっちりいも餅♪

と、5月は毎日に生かせるポイントが盛り沢山です。
 
 
また、5月のマクロビスイーツミニ講座(10分程度)は
・マクロビスイーツとは??
・何故、体にやさしいの??
についてのお話になります。

マクロビ初めての方にもピッタリ☆彡
 
 

初めてさんからでも安心
・゚*:.。.☆おうちで作れるやさしいスイーツレッスン・゚*:.。.☆

 
このマクロビオティック基礎スイーツレッスンは
「初めてさんでも、おうちで1人で、上手にできる」
ことにこだわった、おうちスイーツレッスンです☆彡

 
マクロビ豆腐ムース3
♪豆腐クリームは、そのままスイーツにも♪
 

♪~♪~♪こんな方にピッタリです♪~♪~♪

○お菓子を食べ過ぎたら太る、と不安
⇒通常のスイーツよりも、断然太りづらい♪♪
 ・砂糖よりも血糖値を上げづらい甘味料を使用
 ・精製度の低い素材&食物繊維で、より太りづらく 

○お菓子をやめるにはどうしたらいいの?
⇒無理に我慢せず、体に負担の少ないスイーツに切り替え♪♪
 ・動物性の素材、添加物、余計な油も糖もCUT!

○美容に効果的で綺麗になれるお菓子はないかな?
⇒体への負担を少なく、その上栄養満点で、肌と体を内側から調える♪♪

○子供に安心して食べてもらえるお菓子が作りたい!
⇒お子様の健康を邪魔する、砂糖や添加物をカットしたお菓子を♪

もちろん、マクロビスイーツでも食べ過ぎは×!

ですが、マクロビスイーツを上手に取り入れて
美味しく癒されつつ、キレイも大切にしたいですね☆彡

心と体にやさしい。。。
綺麗になるお菓子の教室です。

 

♪~♪~♪こんな心配がある方も大丈夫です♪~♪~♪

「マクロビは初心者だからついていけないかも」
「スイーツなんて、手作りしたことない!」
「普通のスイーツよりも難しそう。。。」
「身体によくても、美味しくないスイーツはいらない」
というかたもご安心ください!

♪初心者さまのための少人数制&丁寧レッスンです

♪ひとつのテーブルで、交代しながらみんなで進めます
 必ず全員が「見て&触れる」ので、身に付きます

♪特殊な技術、特殊な機材は使いません
 「おうちで1人でもできる」を一番にしたレシピです
 
♪毎回、マクロビスイーツのミニ講座付き
 体にやさしい甘味は?
 おすすめの油は?などなど
 体にやさしいスイーツの知識も身に付きます

♪お砂糖以外の「甘味」を利用した食べやすいレシピ
 美味しいから、無理なく続けて綺麗になれます

マクロビオティックレーズンクッキー
 
 

【日時】
○平日クラス:5月8日(木)14時~17時
○休日クラス:5月10日(土)14時~17時

*コースは、いつからでもスタートしていただけます
○平日クラス 第2木曜日 全6回 14時~17時
(開催予定:5/8.6/12.7/10.8/7.9/11.10/9・・・)
○休日クラス 第2土曜日 全6回 14時~17時 
(開催予定:5/10.6/14.7/12.8/9.9/13.10/11・・・)

【場所】:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

【受講料】
*23.000円 全6回のコース(材料費・資料代込み)
*5000円  単発での1回 (材料費・資料代込み)
*4000円  初めての方の体験価格☆ 

♪コースでお申込みいただくと、約1回分お得です♪

【持ち物】:エプロン、筆記用具、手拭タオル

【定員】定員:5名様(開催最小人数2名様)

【内容】:基本の簡単マクロビスイーツ

♪サクサク薄焼きの和風クッキー

♪厚焼きレーズンクッキー

♪豆腐クリームとあんこの和パフェ

♪もっちり甘辛いも餅
 
 
綺麗になる&体にやさしいスイーツを
皆さんで、一緒に楽しみましょう☆彡
美味しいスイーツで癒されてティータイム.。.☆*
 
 


コースでのご受講は、急なキャンセル、振替自由でお得です☆彡
全6回のスイーツコース、詳細とメニューはこちらから☆
 
 
5月マクロビ料理教室の全日程はこちらから★

⇒お申込み・お問い合わせはこちらから★
 


 
 

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