東京大塚マクロビ料理教室2022年9月日程のご案内

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2022年9月日程のご案内〜

9月のテーマは

お砂糖ナシでしっかり甘い!
丸ごと林檎のキャラメルケーキとマクロビお芋づくし料理

秋の旬の食材といえば、やっぱり「お芋とりんご」ですね♪

でも、お芋料理は美味しいものの、ちょっとマンネリになりがち・・・

そこで今回は、定番のお芋を使って、バラエティ豊かなメニューをマクロビで楽しみます!

実は、ちょっとした「料理のコツ」を実践するだけで、お芋も林檎もググッと甘みと旨みが引き出されて、さらに美味しく、満足感をアップしたお料理にすることができます。

「白砂糖離れしたい!」という方にもおすすめのレシピです。

9月もオンラインレッスンの開催がございます♪

初めての方も大歓迎です!

秋に美味しいお芋とりんごを使って、やさしく美味しいマクロビ料理を楽しんでみませんか?

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東京大塚マクロビ料理教室2022年8月日程のご案内

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2022年8月日程のご案内〜

8月のテーマは

夏バテ解消!暑い時でも食べたくなる♪
夏野菜たっぷり栄養満点のマクロビ冷製ランチ

暑い夏でも食がすすむ、さっぱりとした冷製マクロビ料理を、夏野菜たっぷり栄養満点で楽しみます。

更に、今回のメニューは火を一切使用しません♪

夏のキッチンは暑くてお料理も大変・・・そこで、作り置きができて、火を使わないお野菜料理を活用することで、ラクに日々の食生活を楽しむことができます。

8月はオンラインレッスンもございます♪

初めての方も大歓迎です!

野菜たっぷりのひんやりマクロビランチで、美味しく元気に夏を乗り越えましょう!

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