マクロビオティック手作り味噌

*☆彡3月のマクロビオティック美人食料理教室
~東京新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

「味噌作り体験会」

「手前味噌」という言葉があるように
自家製のお味噌は、格別の美味しさです。

更に、ご自宅で長期熟成もできて火入れもしないことで
酵素や乳酸菌も、たっぷりといただくことができます。
 
 
手作りで自分だけの味
まずは味噌作りから、始めてみませんか?
材料や容器、用具はすべてご用意してお待ちしております☆彡

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マクロビオティック焼野菜

*☆彡3月のマクロビオティック美人食料理教室
~東京新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

3月は、春の新生活に向けて♪体も心も新しくしたい!
新年度は、インナービュティーでスタートしたい!
という方にぴったりのレッスン♪
「初めてのマクロビスイーツの会」
「初めてのマクロビ料理の会」

いつもの野菜をよりシンプルに、もっと美味しく♪
「もっと野菜を美味しく食べる会」

2月に引き続き3月も、春に向けての
「インナービューティ☆ワンデーレッスン」も開催します♪

ピカピカに春をスタートする、中から綺麗生活マクロビで始めてみませんか?

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26年マクロビオティック新年会サラダ

★マクロビオティック料理~東京イベント
マクロビオティックな新年会を開催しました★★

初心者さまも安心☆少人数マクロビオティック料理教室
1月27日、生徒さんとアットホーム新年会を開催しました♪

いつもレッスンやイベントにご参加くださる皆様に
感謝の気持ちを込めて、マクロビオティックコース料理♪

穀類、野菜、豆と海藻、乾物でアレンジ色々。
マクロビのおもてなし料理なので、肉、魚、卵なしです。

ですが、物足りなさもなく楽しんでいただけるよう、色々な料理法でメニューをご用意しました。

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10月マクロビ雑穀&豆腐ハンバーグ

マクロビオティック料理教室
東京新宿の早稲田サロンにて

10月は、新たに
「スイーツコース」
「気軽に玄米と野菜を楽しむ会」

等をスタートして、メニューの幅も
とても増えたひと月となりました。

スイーツは、季節感があるものが多いので
食べ物で、行事楽しんでいただけたら。。。
とメニュー決めも楽しいものです♪

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マクロビ 胡麻

♪マクロビ 豆知識♪
オーガニック農産物と無農薬農産物の違いとは?

知っているようで知らない「オーガニック(有機)」農産物
紐解いてみると、意外な事実も??

オーガニックは、農薬や化学肥料は使わない。
何となく、そんなイメージがありますね。

ですが、実は
「オーガニック農産物=無農薬農産物」
という訳ではないんです。

今回は、その謎を詳しく見ていきましょう!

「オーガニック農産物と無農薬農産物の違いとは?」の続きを読む…