★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年11月レッスンの全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2018年11月のレッスンは、
前月に続いて秋の食材を使ったやさしいメニューです。
「うまみじんわり♪マクロビきのこ料理」
「秋いっぱい♪りんごのマクロビスイーツ~グルテンフリー」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」
10月後半には
「ほっくりやさしい♪お芋と南瓜のマクロビ料理」も追加開催となります。
また、10月スタートの半年コースは、締め切り間近となっております。
寒さも深まる季節になりますが、秋の味覚をたっぷり使って。
美味しくやさしい秋のマクロビ料理を、気軽に楽しんでみませんか？
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年11月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
11月は「うまみじんわり♪マクロビきのこ料理」
秋の味覚といえばやっぱり
「きのこ」も欠かせない食材の一つですね。
うまみを上手に引き出せば
シンプルな料理も更に美味しく仕上がります♪
今回は、焼く、蒸す、煮る、揚げるなど、
色々な食べ方で楽しみましょう。
お料理初めてさんもお気軽に♪
腸にも嬉しいきのこ料理を一緒に楽しんでみませんか？
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年10月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
10月は「ほっくり甘い♪南瓜&お芋のマクロビ料理」
秋になると、お芋や南瓜が美味しくなりますね。
10月は、旬のお芋、南瓜やきのこをたっぷり使った
季節感たっぷりのマクロビ料理を楽しみます♪
蒸す、煮る、焼くで、それぞれ違う美味しさが味わえるのも魅力です。
マクロビ、お料理初心者様も大歓迎です。
ほっくりやさしい秋のマクロビを気軽に楽しんでみませんか？
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆10月マクロビスイーツ教室は
「お米で作る食事みたいなマクロビスイーツ」
10月は、実りの秋！ということで
「お米を使ったマクロビスイーツ」のレッスンです。
「炊いた米」「炒った米」を使って
お米を生かしたグルテンフリーのお菓子を作ります。
甘さも控えめ♪栄養もとれて♪
忙しい時の軽食としてもぴったりです。
自然な穀物の甘みが美味しい
秋のマクロビスイーツを気軽に楽しんでみませんか？
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年10月レッスンの全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2018年10月のレッスンは
実りの秋を感じる旬の食材を使った料理です。
「ほっくりやさしい♪お芋と南瓜のマクロビ料理」
「お米を使った食事みたいなマクロビスイーツ」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」
9月の「まろやかやさしい♪マクロビの豆腐&豆乳料理」も追加開催となります。
また、10月スタートの半年コースも、受付中となっております。
お料理、スイーツ、どちらも初心者さま大歓迎です☆彡
美味しくやさしい秋のマクロビ料理を、気軽に楽しんでみませんか？
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