マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆11月のマクロビ料理教室日程
11月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆11月料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
11月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

大塚マクロビ教室2020年12月クリスマス料理〜開催のご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年12月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

12月は、野菜をたっぷり使った
マクロビクリスマス料理を楽しみます。

どうしても重くなりがちなクリスマス料理やパーティ料理。
マクロビでやさしく栄養満点に仕上げることができます♪

今年のクリスマスはマクロビオティックで
心も体も喜ぶやさしいお料理を楽しんでみませんか?

・゚。.☆おうちのマクロビオティック料理教室・゚。.☆

12月はマクロビのクリスマス料理

今年のクリスマス料理は、パーティにもぴったり♪
お野菜の華やかさを生かしたメニューになりました。

押し寿司は、ケーキ型を使っておうちで簡単に作れます。
ケーキのように切り分けていただきましょう!

油揚げのロールチキン風、ツリーサラダもお野菜たっぷりです♪
ツリーサラダの中は、アボカドとポテトでボリューム満点に。

グルテンフリー実践の方への即席パンとしてもおすすめの
クロワッサン型の米粉のプチパン風も。(無発酵です)

さらに今年は、スイーツも豪華に♪
お土産にもぴったりのキャラメルナッツのタルトです。

お店のスイーツが、おうちでやさしく作ることができます。

グルテンフリー、動物性素材は不使用で
ヴィーガンの方にも安心のレシピとなっております♪

今年のクリスマスは、どなたも一緒に安心して楽しめる
やさしいマクロビオティック料理はいかがですか?

クリスマスのパーティ料理

*全てグルテンフリーです。

◆ケーキ型で♪ベジ押し寿司
パウンド型を使って作る
お野菜たっぷりの押し寿司です。

◆米粉のスナックプチパン
無発酵で作るプチパン風です。
クロワッサン風に可愛く整えて♪

◆油揚げのロールチキン風
お野菜をくるくる巻いて切り分けて。
普段のお弁当などにもおすすめです。

◆ブロッコリーとアボカドのツリーサラダ
アボカドポテトの可愛いサラダです。
周りはブロッコリーを飾って仕上げます。

◆米粉のキャラメルナッツタルト
メープルのキャラメルとナッツを流して♪
米粉のサクサクタルトです。

◆”三年番茶、ハーブティーなど
体を冷やさない飲み物と一緒に。。。

♪.:.マクロビオティック基礎料理教室♪.:.
★簡単&ヘルシーなマクロビ料理教室

マクロビオティック、っというと

「作るのが、難しそう!」
「特殊な食材が、必要なのでは??」
「粗食のイメージで、お腹が空く?」

というイメージでしょうか??

でも、全然大丈夫です!

マクロビオティックは、日本発のお料理☆
皆さんおなじみのメニューを
からだにやさしく、更に美味しく作ります♪

♪.:.あなたの食べたいお料理で、もっと綺麗を叶えます♪.:.

毎日のおうちごはん。
美味しく食べて、綺麗に元気いっぱいに、毎日を楽しみたいですよね♪

でも実際には

忙しくて、お料理する時間がない
仕事で疲れて、難しいことはできない
体に良くても、高価なものは続かない

と、色々うまくはいかないもの。

そんな悩みを解消して、理想の食生活を実現する
「簡単・美味しい・綺麗になる」
それが、おうちのゆったりマクロビ料理☆

「毎日のおうちで続けられる綺麗になる食事」
を自由に楽しんで、体の中から美人になる食生活を始めませんか?

・゚:.。.☆・゚:.。.☆・゚*:.。.☆

♪ゆったりマクロビは、いいこといっぱい♪

自然に食べることを大切にするからシンプル料理

簡単だから無理なく続けられる

動物性のものを使わず、100%植物性で体にやさしく!

自己治癒力を高めて、自然とキレイに☆

余分な油CUT!アンチエイジングごはん♪

白砂糖はCUT!代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪

・゚:.。.☆・゚:.。.☆・゚*:.。.☆

野菜たっぷり♪クリスマス料理

【日時】

  • 2020年 12月13日(日)10~13時
  • 2020年 12月15日(火)10~13時
  • 2020年 12月16日(水)10~13時
  • 2020年 12月17日(木)10~13時
  • 2020年 12月19日(土)10~13時
  • 2020年 12月20日(日)10~13時
  • 2020年 12月23日(水)19~21時半

【内容】

  • ケーキ型で♪ベジ押し寿司
  • 米粉のスナックプチパン
  • 油揚げのロールチキン風
  • ブロッコリー&アボカドのツリーサラダ
  • 米粉のキャラメルナッツタルト
  • 三年番茶、ハーブティーなど

【受講料】4500円

【場所】大塚サロン

  • JR大塚駅徒歩3分
  • 丸ノ内線新大塚駅徒歩8分

(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル

【定員】4名様(開催最小人数2名様から)


初心者様大歓迎です♪
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ。

⇒★12月レッスンのご予約はこちらから★

⇒★予約状況のご確認はこちらから★

⇒★その他お問い合わせはこちらから★

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

M-0143

♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪




★レッスンのご案内はこちらから★

→マクロビ美人食レッスン11月日程のご案内

⇒★その他お問い合わせはこちらから★

 

26年5月庭のバラ2

★マクロビでインナービューティーを叶える★

○:*.★10日間の無料メルマガ講座★.:*○


マクロビとは?中からキレイになるごはんの実践法は?が分かる!
10日間のメルマガ講座です♪
簡単マクロビレシピ&今日すぐに始められるキレイのポイントも!
メルマガ登録はこちらのフォームから★

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function wp_related_posts() in /home/yasukotouka/macrobicooking.net/public_html/wp-content/themes/refinepro/single.php:54 Stack trace: #0 /home/yasukotouka/macrobicooking.net/public_html/wp-includes/template-loader.php(106): include() #1 /home/yasukotouka/macrobicooking.net/public_html/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/yasukotou...') #2 /home/yasukotouka/macrobicooking.net/public_html/index.php(22): require('/home/yasukotou...') #3 {main} thrown in /home/yasukotouka/macrobicooking.net/public_html/wp-content/themes/refinepro/single.php on line 54