★★6月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～受講生さまの声★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
「6月のマクロビオティック基礎コース」
午前は、マクロビの陰陽理論のお話
午後は、基本の野菜のおかずの会
毎日のおかずに、美味しくマクロビを楽しむ♪
そんな基本の1日レッスンとなりました。
陰陽理論は、面白い！っとお声をいただけたので、ますます中から美人が増える予感です♪♪
○:*.★6月マクロビ料理教室 皆さまからの声★.:*○
6月のマクロビオティック基礎コース
の受講生さまよりいただきました
「受講生の皆さまからのお声」を
掲載OKのご了承をいただいた方から
少しずつ、ご紹介させていただきます。
★★マクロビ料理レッスン★★
～うちごはんで綺麗を始める☆マクロビ基礎コース～
♪～♪～6月マクロビ基礎コースのメニューは～♪～♪
♪ひょこ豆入りのもちもち玄米ごはん
♪玉ねぎの梅蒸しスープ
♪お野菜の重ね煮
♪揚げ車麩と重ね煮の旨煮
♪インゲンと人参の白和え
♪茄子の胡麻和え
♪もっちりマクロビクレープ～オレンジソース
★★「自分の家でも作れるちょうどいいレシピ」★★
～座学と実践が両方あるのがいい。。。～
☆彡☆彡 H・K 様からのお声 ☆彡☆彡
「豆腐クリーム・白和えなど豆腐の活用法が学べてうれしいです。
自分の家でもなんとか作れるちょうどいいレシピなのがありがたいです。」
～本日のレッスンは。。。100点～
『前回にひきつづき座学と実践が両方ある点がよいと思います。
詳しい陰陽表もいただくことができ、資料としてとても面白いです。
早速ひよこ豆のご飯をいただくことができ、ありがとうございました。
玉葱の梅蒸しスープが、とても気に入りました
☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡
☆*:━* H・K様 *:━:*☆
基礎コース第2回目のご参加、ありがとうございます☆彡
私も大～好きな「ひよこ豆入り玄米ごはん」
前回リクエストをいただきましたので、早速メニューに入れました。
美味しいですよね♪喜んでいただけてよかったです！
H様は、前回のレッスンメニューも早速ご家庭で実践してくださいましたね。
おうちで気軽に楽しんでいただけることが、何よりうれしいです♪
次回も、美味しい&簡単料理を沢山楽しみましょう～
☆*:━:*★*:━:*☆*:━:*★*:━:*☆━:*★
★★「砂糖の摂りすぎでキレやすくなるのは驚き」★★
～食はとても大事なことだと感じた。。。～
☆彡☆彡 M・H様 様からのお声 ☆彡☆彡
砂糖の摂りすぎでキレやすくなってしまうのは、驚きだった。
それもふまえて食はとても大事なことだと感じた。
自ら本能的に陰と陽のバランスをとって、うまく調節していることも一つ学べた。」
～本日のレッスンは。。。100点～
『陰・陽の中身が深く学べたこと。』
☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡 ☆彡
☆*:━* M・H 様 *:━:*☆
いつもご参加くださり、ありがとうございます☆彡
マクロビの陰陽理論は、とても奥深いですね。
いただいたお声から、陰陽を通して食を見つめ直す時間にしていただけたかな。。。
と感じています。
自然の「恒常性」が、私たちにも働いている。。。と思うと
食事に対する意識も、変わっていくように感じますよね。
これからの美味しい食卓作りに、ぜひ活用してみてください☆彡
☆*:━:*★*:━:*☆*:━:*★*:━:*☆━:*★
午前の講座の資料「日本CI協会発行：陰陽表」です♪
普段食べているもので、私たちの体質も決まっていきます。
美味しいお料理と一緒に「今のわたしにぴったりのもの」
も選べるようになると、ますます中からキレイに☆彡
基礎コースレッスンでは、知識もしっかりと身につきます。
理論から「美人を育てるごはん」を知りたい方は、ぜひ体験にいらしてくださいね♪
マクロビオティック料理が初めて！という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆
☆マクロビでインナービューティーを叶える☆
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