マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆9月のマクロビ料理教室日程
9月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆10月料理教室とコース日程はこちら
最新のご予約状況
9.10月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

7月のマクロビ料理教室全日程~初心者様も安心の東京早稲田サロンにて

★★7月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

7月 夏真っ盛り
イベント盛り沢山の季節ですね。

夏バテに負けない健康美人は
食べ物で、中からコツコツ作れます。

美味しいマクロビオティックで
暑い夏も元気にキレイに過ごしましょう♪


7月のマクロビオティック料理教室では
☆おしゃれで可愛い♪ベジおつまみ&1品料理
☆洋菓子レッスンでは、ケーキやアイス♪

そして大好評のコースレッスンは
☆マクロビオティック基礎料理コース
☆マクロビオティックスイーツコース
☆心と体を癒す~おうちのゆるマクロコース
単発でのご参加も、途中からのスタートも大歓迎です☆彡

開催中の6月料理教室の日程は、こちらから☆
 
 

【7月の開催スケジュール】


マクロビ25年お祝いのカレー
♪マクロビスイーツコース
単発でのご参加もOKです!体にやさしい基本の洋菓子
7月10日(木)14時~17時 (洋菓子)
7月12日(土)14時~17時(洋菓子)

♪ゆるマクロベジコース♪(講座+料理)
単発でのご参加もOKです!スパイスからのベジカレー♪
7月13日(日)10時~14時(定番おかずをマクロビで)
7月18日(金)10時~14時(定番おかずをマクロビで)

♪マクロビ基礎コース♪(講座+料理)
単発でのご参加もOKです!唐揚げやハンバーグなど
7月19日(土)10時~15時 (肉風ベジ料理)

 
25.7コースマクロビ豆腐アイス

♪マクロビ料理教室♪
7月20日(日)11時~14時(おしゃれベジおつまみ)
7月24日(木)11時~14時(おしゃれベジおつまみ)
7月24日(木)19時~21時半(おしゃれベジおつまみ)
7月26日(土)18時~21時(おしゃれベジおつまみ)

♪管理栄養士のダイエット講座♪
7月26日(土)15時~17時(スイーツ付きダイエット講座)

 
 
 

★★マクロビスイーツレッスン★★

~おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ~

マクロビ豆腐クリームロールケーキ


◆休日クラス:7月10日(木) 14時~17時
◆平日クラス:7月12日(土) 14時~17時

メニュー
♪さっぱり豆乳クリームのロールケーキ
♪お豆腐のアイスクリーム
♪もっちりマクロビクレープ
♪チョコ好きさんのマクロビチョコパイ

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:5000円(材料、資料代込)
*初回体験の方は、4000円です。
*コースでは、全6回23.000円です。

7月のマクロビスイーツコース詳細は、こちらから☆
お得なマクロビスイーツコースの詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~うちごはんで綺麗を始める☆マクロビ基礎コース~

8月マクロビ教室肉風ベジ料理

午前に、体にやさしい食材の選び方講座。
午後に、肉風ボリュームベジ料理教室です。

○7月19日(土) 10時~15時

メニュー
・ふんわりお鍋炊きの玄米ごはん
・お野菜の豆乳味噌スープ
・高きびのベジハンバーグ~簡単トマトソースで
・ソイミートの唐揚げ~葱ソース
・セイタンと季節野菜のサラダ
・味噌とナッツのディップ
・ぷるぷる黒糖葛餅

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:
全12回のコース  :42.000円(食材、資料代込)
1日(午前午後の2回):7500円
*本コース初回体験の方は、1日(2回)で6000円

7月のマクロビ基礎コース(単発OK)詳細はこちらから☆
お得な2つのマクロビ料理コース詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~心と体を癒すベジ料理☆おうちのゆるマクロコース~
 
マクロビ25年お祝いのカレー

午前に、キレイになる油と炭水化物のとり方講座。
午後に、スパイスから作る手作りベジカレー教室。


○7月13日(日) 10時~14時
○7月18日(金) 10時~14時

メニュー
♪カレーにぴったり♪無発酵パン
♪本格!簡単♪スパイスからのベジカレー
♪カチュンバル(インドのサラダ)
♪お野菜のアチャ(漬物)
♪ポテトのサモサ風
♪ココナッツミルクぜんざい
♪オーガニック豆乳チャイ

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:
全12回のコース  :36.000円(食材、資料代込)
1日(午前午後の2回):6500円
*本コース初回お試しの方は、1日(2回)で5000円

7月のゆるマクロコース(単発OK)の詳細はこちらから☆
お得な2つのマクロビ料理コース詳細はこちらから☆
 
 

★★7月マクロビ美人食料理教室★★

~おしゃれベジおつまみと1品料理の会~

マクロビの玉ねぎグリル

お子様にもパーティにも活躍!
ベジで華やかヘルシーなおつまみ作り♪

日程:
○7月20日(日)11時~14時
○7月24日(木)11時~14時
○7月24日(木)19時~21時半
○7月26日(土)18時~21時
*24日夜は、30分短いためデモが多めです。

メニュー:
~おしゃれベジおつまみ&1品料理~(予定)
♪3種のベジ手まり寿司
♪豆腐チーズと夏野菜のピンチョス
♪玉ねぎの味噌グリル
♪ポテトガレット~地粉とそば粉で
♪南瓜クリームのキッシュ
♪ぷるぷるくるみ葛餅 など
♪お飲物はオーガニックティー 

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:4500円

7月ベジおつまみと1品料理の会、詳細はこちらから☆
 
 

★★7月マクロビダイエット講座★★

~管理栄養士の中からキレイ!ダイエット講座~

マクロビおうちのシリアルバー

体質から改善して
痩せやすく、太りづらい食事とは??

日程:
○7月26日(土)15時~17時

内容:
中からキレイに痩せる食事法

スイーツメニュー(デモとレシピ付)
♪簡単シリアルバー
♪デトックスティー

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:3000円(デモとレシピ付き)
 
7月マクロビダイエット講座の詳細はこちらから☆


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。

当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆


 
 
8月のマクロビ料理教室の全日程はこちら★

【こちらも受付中!】
7月レッスンの詳細はこちらから
7月のマクロビ料理教室全日程
7月単発レッスン

*コースは単発のご受講もOK!
7月マクロビ料理コース
7月のスイーツコース
 


 
プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

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