マクロビのもちもち☆ヘルシークレープレシピ

♪マクロビ　美人食スイーツレシピ♪

地粉のクレープ

普通、クレープを作る時は
バター、卵、白いお砂糖を使いますね。

マクロビのクレープレシピはそれを使わないのに

の美味しいクレープ生地が作れます♪

9月マクロビ基礎コースはスイーツ☆体にやさしいスイーツとは？

♪9月マクロビ基礎コース開催♪

9月8日、東京新宿の隠れ家サロンにて
マクロビ基礎講座と料理教室が一つになった
マクロビ基礎コース第4回を開催しました♪

今回のテーマは、体にやさしいマクロビスイーツ☆彡
午前の講座もスイーツについて。
・マクロビスイーツは何故からだに優しいの？
・普通のスイーツは、美容には敵？
・砂糖不使用のお菓子のコツ
・普段のスイーツ選びで気を付けること
などを中心に、お話させていただきました。

午後の料理教室では、ケーキやパンプキンタルト。
お腹いっぱい楽しみました♪

♪マクロビオティック美人食料理教室♪
「おうちで楽しむ☆マクロビスイーツ」
ヘルシースイーツを楽しみたい方にぴったり♪
新宿　早稲田サロンにて。秋から基礎コーススタートです！

甘くておいしいスイーツ、生活の中で欠かせない☆彡
という方も沢山いらしゃいますね。でも
○脂肪、砂糖たっぷりでカロリーが気になる
○太りやすくて老化も早める白砂糖は心配
○生クリーム&バターで、血管年齢UP!?

と心配なことも沢山あります。