6月、いよいよ夏がやってきました♪
東京 新宿早稲田サロンにて☆彡
毎月テーマを変えて定期開催中
「マクロビオティック美人食料理教室」のご案内です。
5月のお料理「根菜の焼カツ～味噌ソース」
5月は、座学と料理教室がセットのワンデー講座。
マクロビオティックが初めての方も、ご参加いただきました。
作れば簡単♪のやさしいマクロビを皆さんで楽しみました。
メインは、野菜の甘みが引き立つ焼カツ。
2種の玄米食べ比べでは、黒米入りの玄米が大人気でした。
⇒5月のマクロビオティック美人食講座の様子はこちらから☆
今月のマクロビオティック美人食料理教室
テーマは「ベジでダイエットごはん」です☆
薄着になるこの季節だから、すっきり締まった美Bodyで。
紫外線に負けない、すべすべの素肌で。
身体の内側から、きれいを育てていきましょう！
体もこころもすっきり整えたい方にもぴったり。
○夏野菜でも体を冷やし過ぎない工夫で代謝をUP！
○ベジなのに、ボリューム満点♪
○ダイエット中も安心のマクロビスイーツ*:.｡.☆
などなど
やさしいマクロビオティック料理を一緒に楽しんでみませんか？
日時：6月22日（土）18時～21時
6月29日（土）11時～14時
場所：新宿 早稲田サロン（東西線早稲田駅より徒歩7分）
（詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します）
受講料：4500円（材料費・資料代込）
持ち物：エプロン、筆記用具、手拭タオル
メニュー：
♪古代米入り玄米ご飯
♪1品満足☆ダイエットスープ
♪お豆のトマトクリームシチュー
♪デトックスサラダ。。。 など
♪スイーツ～葛餅入り甘酒のお汁粉
＊お飲物はオーガニックティーがつきます。
＊食材ひとつお土産付きで、おうちですぐにできます！
ご参加、お待ちしております☆彡
