*☆彡マクロビオティック
～ダイエット講座～のご案内*☆彡

あっという間に夏も過ぎ。。。
体にはちょっと疲れが残りますよね。

クーラーや冷たい飲み物。
外は暑いから、と活動量が減る。
アイスを沢山食べちゃった!?

等々で、夏太りも気になる時期です。
そんな方にぴったり♪
マクロビオティックダイエット講座を開催致します☆

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♪マクロビオティック美人食料理教室♪
「おうちで楽しむ☆マクロビスイーツ」
ヘルシースイーツを楽しみたい方にぴったり♪
新宿　早稲田サロンにて。秋から基礎コーススタートです！

甘くておいしいスイーツ、生活の中で欠かせない☆彡
という方も沢山いらしゃいますね。でも
○脂肪、砂糖たっぷりでカロリーが気になる
○太りやすくて老化も早める白砂糖は心配
○生クリーム&バターで、血管年齢UP!?

と心配なことも沢山あります。

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*☆彡9月の「マクロビオティック美人食料理教室」
～新宿　早稲田サロン～ご案内です*☆彡

9月は、
食欲の秋に向けてますます美味しい♪
「マクロビスイーツ」
忙しい時にも
健康美人の食生活を送りたい方にぴったり♪
「時短マクロビ晩ごはん」
がテーマです。
 
 
10月からは新しく
「マクロビオティックのスイーツコース」
も始まります。
太りづらく、若さも保つ♪マクロビスイーツ。
まずは気軽に楽しんでみませんか？

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★★9月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★
9月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

秋に入って、ちょっと涼しくなるといいですね。
食欲の秋もすぐそこ。。。
美味しいスイーツを一緒に楽しみませんか♪
時短晩ごはんの会も開催です！

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8月のマクロビオティック美人食料理教室
東京　新宿の隠れ家サロンにて
「アレンジ夏野菜料理」を開催しました！

8月にもなるとマンネリ気味の夏野菜料理。
ちょっとの一工夫で、もっと美味しく♪

メインの夏野菜のサラダライス。
食がすすむ～と好評いただきました☆彡

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