*☆彡マクロビオティック
～ダイエット講座～のご案内*☆彡
あっという間に夏も過ぎ。。。
体にはちょっと疲れが残りますよね。
クーラーや冷たい飲み物。
外は暑いから、と活動量が減る。
アイスを沢山食べちゃった!?
等々で、夏太りも気になる時期です。
そんな方にぴったり♪
マクロビオティックダイエット講座を開催致します☆
～夏太りも解消☆マクロビオティックダイエット講座～
☆美味しく食べて、身体の中から綺麗になりたい！
☆我慢だらけの辛いダイエットはしたくない！
☆夏太りを解消して、秋のお洒落を満喫したい♪
☆ダイエットのコツを知って、効率よく痩せたい！
こんな風に思われたことはありませんか？
ダイエットは、様々な方法が流行り。。。
また、頭では分かっていることも沢山。。。
でも実践できないのは
「ダイエットにとって大切なこと」
が分からないまま、頑張ってしまうからなんです。
そんな方にピッタリ♪なのが
「マクロビオティックのダイエット！」
マクロビオティックの食事をすることで
☆カロリー制限、無理な量の制限はストップ♪
☆自然に心身のバランスが整う。
☆体の内側から綺麗に痩せられる。
☆リバウンドなく、健康的に理想の体重にする。
といった事が、より叶いやすくなります。
●マクロビオティックとは？（マクロビの基礎）
●何故、マクロビオティックでダイエットができるのか？
●あなたの食生活をチェック！(ワークシート)
(簡単な個別アドバイスもさせていただきます)
●マクロビオティックダイエットの成功の秘訣
＊実際のマクロビオティック料理の提供はございません。
＊お土産に、ダイエットにピッタリ♪の
ヘルシーマクロビスイーツ＆レシピをご用意しております。
基礎知識などない方も、ご安心ください☆彡
病院で栄養指導もしてきた管理栄養士が、
基礎からやさしく、「ダイエット」を紐解きます。
～こんな方におすすめ～
♪ダイエットを成功させたい方
♪マクロビオティックについて知りたい方
♪ご自身の食生活の改善点を知りたいから
日時:9月21日（土）10:30～12:30
場所：ルノアール ニュー新宿3丁目店
マイスペース2号室
東京都新宿区新宿3-4-1 東新宿ビル地下2階
(都営地下鉄新宿3丁目駅 下車すぐ)
受講料：1500円（資料、お飲物代込み・お土産付)
持ち物：筆記用具
定員：10名(開催最小人数3名)
マクロビスイーツのお土産付きです☆彡
