★★9月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★
9月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
秋に入って、ちょっと涼しくなるといいですね。
食欲の秋もすぐそこ。。。
美味しいスイーツを一緒に楽しみませんか♪
時短晩ごはんの会も開催です！
【9月からの開催スケジュール】
～9月～
マクロビスイーツ教室
7日(土)14時～16時30分
マクロビ基礎コース(講座+料理）
8日(日)10時～15時
マクロビ料理教室
12日(木)19時～21時半
マクロビ基礎ワンデー(講座+料理）
14日(土)10時～15時
マクロビダイエット講座
21日(土)10時半～12時半 ＊料理はない座学のみの講座
～10月～
マクロビスイーツコース
10月3日(木)14時～16時半
10月5日(土)14時～16時半
マクロビ基礎コース
10月3日(木)19時～21時 (講座のみ）
10月13日(日)10時～15時 (講座+料理）
10月10日(木)19時～21時半（料理のみ)
10月20日(日)10時～15時 (講座+料理）
マクロビ料理教室
10月5日(土)18時～21時
10月14日(月)10時15分～12時45分
イベント
10月10日(木)19時～21時 ベジパーティ(野菜を楽しむ会）
10月27日(日)11時～14時 ベジカフェ(カフェ型ベジイベント）
＊下記の10月分詳細は、随時更新致します。
★★9月マクロビ美人食料理教室★★
マクロビオティックで綺麗を始める
～単発クラス～
9月のマクロビオティック美人食料理教室は
身体にやさしいスイーツです♪
そして2つ目は
帰宅後すぐでもヘルシー晩ごはんができる♪
時短夕食がテーマ。
日程
◆9月7日(土)14時～16時半 スイーツ
◆9月12日(木)19時～21時半 時短マクロビ晩ごはん
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
新宿 早稲田サロン
♪マクロビクッキー
♪南瓜と豆腐クリームのクレープ
♪穀物コーヒーゼリー
♪焼き白玉団子
♪お飲物はオーガニックティー
☆穀物コーヒーのお土産付
♪玄米ご飯
♪甘みふんわり野菜スープ
♪板麩のチンジャオロース
♪ひと鍋2品の同時料理術
(簡単やさいおかずいろいろ)
♪一口葛餅
☆本葛粉のお土産付
参加費：4500円(初参加の方は、4000円)
⇒8月の料理教室の様子はこちらから☆
⇒9月の料理教室詳細は、こちらから☆
★★9月マクロビ美人食基礎コース★★
うちごはんで綺麗を始める
～マクロビオティック基礎コース
「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。
【6月開講コース】
＊約半年のコースの4回目の講座となります。
＊コースでの開催ですが、1回のみの体験参加を受付中です。
日程:9月8日（日）10時～15時
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分
新宿 早稲田サロン
♪マクロビケーキ～豆腐クリーム添え
♪ノンシュガーフルーツコンポート
♪パンプキンタルト
♪小豆の寒天寄せ
(＊昼食の時間帯のため、玄米の軽食つきになります)
体験参加費：5000円
午前講義：
マクロビオティックスイーツとお砂糖なしの甘みについて
午後料理教室：
マクロビオティックスイーツ4品
⇒マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
★★9月マクロビワンデーレッスン★★
綺麗を始める☆マクロビオティックワンデーレッスン
午前には
マクロビオティックとは？が分かる基礎講座
午後には
基本のマクロビオティック料理を楽しむ料理教室
と1日でマクロビオティックが分かるワンデーレッスンです。
マクロビ初心者の方にもぴったり♪
まずは、美味しいマクロビを一緒に楽しんでみませんか？
日程:9月14日(土)10時～15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
新宿早稲田サロン
♪もちもち玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー～サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪グリーンサラダ～白味噌ドレッシング
♪スイーツ マクロビクッキー
参加費：5000円
⇒マクロビワンデーレッスンの詳細はこちらから☆
★★10月マクロビ美人食基礎コース★★
うちごはんで綺麗を始める
～マクロビオティック基礎コース～
「おうちで♪続けられて♪美味しい」
にこだわったマクロビオティックの基礎コースです。
【＊新規＊10月開講コース】
＊約半年のコース、新規スタートになります。
◆休日クラス日程
:10月20日（日）10時～15時
◆平日クラス日程
:10月3日(木) 19時～21時(講座)
:10月10日(木) 19時～21時半(料理教室)
場所：東西線早稲田駅より徒歩7分
新宿 早稲田サロン
午前講義
：マクロビオティックってどんな料理？
午後料理教室
：マクロビオティックの基礎料理
⇒マクロビ美人食料理教室 基礎コース【10月開講】詳細はこちらから☆
★★10月マクロビ美人食料理教室★★
キレイを育てる女子会キッチン体験会～
日程：10月14日(月)10時15分～12時45分
場所：東久留米 イオンモール３階ぱくぱくキッチン&カルチャー
東京都久留米市南沢5-17‐62
西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
西武新宿線田無駅よりバスで15分
メニュー：ヘルシースイーツと雑穀料理
受講料：体験費1050円+教材費1050円
★★ワンデーくつろぎカフェ★★
マクロビ＆ローフードが楽しめる
～心と体にやさしいカフェ～
隔月に1日だけ限定オープンしております
「ワンデーカフェ」です。
10月ランチは、人気のタルティーヌをお野菜たっぷりで作る。
秋のブランチプレートです。
店内ではタロット占いなど
日々のお悩み解決にピッタリのイベントも開催☆
日程:10月27日(日)11時～14時(LO13時半)
場所：おむすび茶屋 早稲田店さん
カフェオープン前のミニスイーツ講座も開催(参加費は材料費のみ200円♪)
10月は、マクロビオティックタルト(試食はスイートポテトタルト)です。
⇒ワンデーくつろぎカフェのＨＰはこちら☆
⇒ベジエスニックカフェ♪前回(7月)のワンデーくつろぎカフェの様子はこちら☆
マクロビオティック料理が初めて！という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
少人数でアットホームな教室ですので、お気軽にお問い合わせください☆
