*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿 早稲田サロン～ご案内です*☆彡
マクロビ基本のスイーツコース
8月のテーマは、雑穀と米粉です☆彡
・もっちりふんわりの米粉パンケーキ
・栄養チャージ！のシリアルバー
・とろりディップのもちあわチーズ
っと、不足しがちな栄養もとれる美味しいおやつ♪
初心者さまも安心の、少人数制で丁寧レッスン。
単発でのご参加も大歓迎です☆彡
夏は、ついご飯が適当になりがち。。。
おやつでしっかり栄養補給！美肌をしっかり守りましょう☆
★★6月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～受講生さまの声★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
「6月のゆるマクロレッスン」は
いつものおかずをベジで楽しむ♪がテーマ
午前の講座は、体にやさしい食材・調味料の選び方
午後の料理は、ハンバーグや餃子をベジで☆彡
午前講座での調味料の味比べでは
あまりの味の違いに、皆さんびっくり！！
ちょっとのポイントで、これからは賢い消費者に変身♪です。
★★6月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～受講生さまの声★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
「6月のマクロビオティック基礎コース」
午前は、マクロビの陰陽理論のお話
午後は、基本の野菜のおかずの会
毎日のおかずに、美味しくマクロビを楽しむ♪
そんな基本の1日レッスンとなりました。
陰陽理論は、面白い！っとお声をいただけたので、ますます中から美人が増える予感です♪♪
★★6月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～スイーツレッスン受講生さまの声★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
6月のスイーツレッスンは
「おうちで簡単和菓子」
あんこも、皆さんと一緒にいちから。
ふんわりおまんじゅうも、上手にできました♪
手作り和菓子は、ちょっとしたおもてなしにも素敵ですね☆彡
意外と簡単♪のお声もいただきました！
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★★東京早稲田サロン～6月マクロビ料理教室★★
マクロビ基礎コースレッスン☆彡
今月は
「陰陽理論を使って体質改善
＆ぴったりの食事術をみつける☆彡」
をテーマに開催しました。
あなたの体質は、陰性？陽性？
まずは今の自分を知るところから。
マクロビオティックの陰陽理論を活用すると
「心と体を調えてキレイに繋がるお料理は？」
が自然と分かるようになってきます。