初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆2020年3,5月マクロビのお菓子教室は
「初めてさんの♪春のかんたんマクロビおやつ」
3月は、温かな春の訪れとともに
何か新しく始めたくなる・・・そんな季節ですね。
今年は、体にやさしく甘いものを楽しみたい！
そんな方にぴったり♪初心者様も安心なマクロビおやつを作ります。
全てグルテンフリー＆マクロビオティックのレシピです。
マクロビスイーツは初めて。スイーツ作りは苦手。
という方も、気軽においしくお菓子作りを楽しんでみませんか？
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2020年2月レッスン全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2020年2月のレッスンは、毎年恒例の味噌作り♪
「初めてからの♪やさしい玄米味噌作り教室」
「甘酒作りとマクロビ甘酒スイーツ〜グルテンフリー」
1月に開催中の2つのレッスンも再開催となります
「中からきれいに♪味噌＆酒粕のマクロビ発酵料理」
「お家で簡単♪マクロビチョコスイーツ~グルテンフリー」
発酵料理と発酵スイーツで、寒い冬を体の中から整えたいですね☆彡
初心者さまも大歓迎です！
気軽においしくマクロビオティックを楽しみましょう。
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆2020年2月マクロビスイーツ教室は
「甘酒作りとマクロビの甘酒スイーツ」
2月は、腸の中からきれいを育てる
「甘酒作りと甘酒を使ったお菓子」の講座です。
甘酒は、消化にやさしく糖質がとれて
発酵による栄養もプラスされたヘルシー食材♪
今回は、甘酒作りを一から丁寧に進めて
さらに甘酒のお菓子(グルテンフリー)も作ります。
甘酒作りが初めての方も大歓迎です！
手作り甘酒で、疲れた体をやさしくケアしてみませんか？