*☆彡9月の「マクロビオティック美人食料理教室」
～新宿 早稲田サロン～ご案内です*☆彡
9月は、
食欲の秋に向けてますます美味しい♪
「マクロビスイーツ」
忙しい時にも
健康美人の食生活を送りたい方にぴったり♪
「時短マクロビ晩ごはん」
がテーマです。
10月からは新しく
「マクロビオティックのスイーツコース」
も始まります。
太りづらく、若さも保つ♪マクロビスイーツ。
まずは気軽に楽しんでみませんか？
★★9月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★
9月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪
秋に入って、ちょっと涼しくなるといいですね。
食欲の秋もすぐそこ。。。
美味しいスイーツを一緒に楽しみませんか♪
時短晩ごはんの会も開催です！
8月のマクロビオティック美人食料理教室
東京 新宿の隠れ家サロンにて
「アレンジ夏野菜料理」を開催しました！
8月にもなるとマンネリ気味の夏野菜料理。
ちょっとの一工夫で、もっと美味しく♪
メインの夏野菜のサラダライス。
食がすすむ～と好評いただきました☆彡
♪おすすめグッズ ハンドブレンダー♪
色々でているキッチン家電の中でも、これは便利！
と活躍度大なのがハンドブレンダーです。
豆腐クリーム、ポタージュ作りに色々と使っています。
同じように滑らかに(細かく)する機械の定番は
「フードプロセッサー」があります。
でも、場所をとったり出し入れが面倒だったり。
洗いものも、大変ですよね。
♪マクロビオティックで美人になる♪
ダイエットにはマクロビがぴったり♪のシリーズ
今回は
マクロビオティックは綺麗に痩せる♪
しかもリバウンドしづらいダイエット♪
というお話です。
ダイエットで起こる困ったこと。
極端に食事を抜いたり、偏った食事をした結果。。。
大切な筋肉も落ちてしまうことです。
このことが、リバウンドのもとになります。