7月21・28日～東京　新宿の早稲田サロンにて
マクロビオティック美人食料理教室を開催しました。
今月のテーマは「ベジでヘルシーインド料理♪」

暑い季節だからこそ、からだにピッタリのスパイス。
上手に活用して、クールダウンすることができます。

ルウは使わず、スパイスから本格カレーを作りました。

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♪7月14日、マクロビオティック美人食料理教室♪
東京　新宿の早稲田サロンにて
基礎コースの第2回を開催しました♪

今回のお料理は、お野菜をもっと楽しめる
「マクロビの野菜料理いろいろ」です。

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7月7日の七夕。
隔月に定期開催しています
ワンデーくつろぎカフェをオープンしました♪
マクロビ講師、ローフード講師、心理カウンセラー
4名共同にて開くこのカフェも3年目に突入です。

今回のメニューはベジエスニック料理です。
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★★７月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★

7月からのマクロビオティック料理教室とイベントのご案内をさせていただきます♪
 
 
冷たいものが美味しいこの季節。
甘い飲み物やスイーツの量が増えたり。。。
食欲や消化力が落ちて、体にもお肌にも負担が増えます。
そんな時にも嬉しいのがマクロビオティック料理！
消化しやすく、必要な栄養もぎゅっと詰まっています。
体にやさしいお料理で、しっかりと美と健康をキープしたいですね。

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7月は気温も上がってきて、いよいよ夏本番ですね♪
毎月テーマを変えて、新宿早稲田サロンにて定期開催中
7月の「マクロビオティック美人食料理教室」のご案内です。

7月のテーマは、暑い季節にピッタリのカレーやアイスを楽しむ
「ベジでヘルシーインド料理」です☆
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