マクロビオティック美人食料理教室では
東京新宿 早稲田サロンにて。
今年から、新たに基礎コースをスタートします！
毎日のおうちのごはんで。。。
内側からのうるつやお肌を作れたら♪
締まったラインの美Bodyを保てたら♪
錆びないアンチエイジングな生活を送れたら♪
冷えやむくみのない快適な毎日になったら♪
そんなライフスタイルもやさしいゆるマクロで叶えられます。
「おうちで続けられる綺麗になる食事」
を自由に楽しんでいつでもいつまでも体の中から美人の生活始めませんか？
「うちごはんで綺麗を始める～マクロビオティック料理教室 基礎コース」の続きを読む…
6月、いよいよ夏がやってきました♪
東京 新宿早稲田サロンにて☆彡
毎月テーマを変えて定期開催中
「マクロビオティック美人食料理教室」のご案内です。
★★6月からのマクロビオティック料理教室＆イベントのご案内★★
6月からのマクロビオティック料理教室・イベント
開催のご案内をさせていただきます♪
気温も高くなってきて、いよいよ夏本番です！
薄着になるこの季節。
すっきりとした美Body☆
太陽に映えるキラキラの美肌☆
紫外線対策も体の内側から☆
無理なく毎日のお食事で、体を調えていきたいですね。
「6月からのマクロビオティック料理教室＆イベントご案内」の続きを読む…
5月26日 マクロビオティック料理教室
東京 新宿のサロンにて開催♪
5月の綺麗を始める♪
マクロビオティックワンデーレッスン
この講座では、マクロビオティックのお料理教室と座学の講座
2つが一度に体験していただくことができます♪
1日でインナービューティの基礎を身につけましょう！
今回も、マクロビオティックが初めて。。。
という皆さんにご参加いただき、ゆったりと講座をスタート♪
お飲物は、今我が家の庭で元気いっぱいに育っているミントのお茶。
2～3日、干しカゴに入れてお茶にしています。
ペパーミントティーは陰性の強いお茶ですが、気分を爽やかにしてくれます。
「マクロビオティック料理教室 5月ワンデー講座開催♪」の続きを読む…
「マクロビオティックの基本原則 陰陽の調和③」
マクロビオティックの陰陽の調和についてのシリーズ。
①では陰陽とは？について（→詳しい内容はこちら）
②では食べ物の陰陽について（→詳しい内容はこちら）
をお送りしました。
今回のテーマは、その陰陽を活用した実用編。
その食事は、自分の体に合っているか？
が判断できるようになるためのポイントをまとめてみました。