♪マクロビオティック美人食料理教室♪
料理&スイーツコース体験講座
新宿 早稲田サロンにて。秋から始まりました
「マクロビ基礎コース&スイーツコース」
11月のテーマは
「マクロビの基礎教室」
・マクロビでデトックス！中から綺麗に♪
・マクロビの陰陽理論で、賢く美味しく♪
「マクロビのスイーツ基礎教室」
・身体にやさしく、お家で手作り甘酒と和菓子♪
コースの内容を、単発でお得にご参加いただけます。
気軽にマクロビを楽しんでみませんか？
♪♪マクロビスイーツで
秋の癒され☆ティーパーティのご案内♪♪
スイーツは、
その美味しさと甘さで
本当に、幸せな気分にしてくれますね♪
でも、砂糖や動物性脂肪が多いものです。
体重が気になってしまったり
身体への負担が大きかったり
アンチエイジングの敵だったり。。。
心配で、思いっきり食べられないことも。
そこで、マクロビオティックスイーツ♪
「マクロビスイーツで秋の癒され☆ティーパーティ」の続きを読む…
♪マクロビ 豆知識♪
オーガニック＝無農薬じゃない!?
知っているようで知らない、オーガニック食品の基準
マクロビオティック料理の基本に
「自然なまま、自然に近い食材」
を使うということがあります。
ですが、実際に食材を選ぼうと思った時
食品には、あまりにも様々な表示があって
とても分かりづらいですよね？
今回は、「有機(オーガニック)」
の表示について見ていきたいと思います。
食品を選ぶ時、視点がちょっと変わりますよ♪
♪マクロビ 豆知識♪
オーガニックって何？マクロビとは違う意味？
マクロビオティックでは
「自然の法則に従って食事をする」
ということをとても大切にしています。
なるべく
「自然なものを 自然な形」
でいただくことで、私達も自然な状態に。
その結果
自然治癒力が最大に働いて
自然に、健康と美しさを保つことができます。
♪マクロビ 美人食スイーツレシピ♪
砂糖無し♪マクロビ焼きりんご
フライパンですぐできる
しかも、一切砂糖は入れない
マクロビオティックの簡単焼きりんごです。
りんごから出てくる糖分で
最後は、キャラメリゼ風に焦がします。
マクロビの焼きりんごは
・砂糖無しなのに、満足の甘み
・甘味の少ないりんごも美味しく
・フライパンひとつで簡単♪
ダイエット中でスイーツを我慢。。。
という方の、息抜きにもいいですね☆彡