初心者様のマクロビ体験ワンデーレッスン6月開催のご案内

☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京・少人数マクロビ料理教室6月ご案内☆彡

毎月満員御礼にて開催中の
『初めてさんのマクロビ体験ワンデーレッスン』
6月も、定番のやさしいおかずを楽しみます。

「２時間の知識編と３時間のお料理」
がセットになった、1日完結の体験教室です。

マクロビオティック初めての方、
基礎からマクロビを始めたい方
にぴったりのアットホームレッスン。

６月米粉のグルテンフリーベジ料理レッスン開催のご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡

28年6月のテーマは
「米粉でボリュームベジ料理☆」

100%ベジ(植物性)ですが
お肉風の食材、米粉を上手に使って
食べ応え満点のメニューです。

米粉の自然の甘さが美味しい♪
そして腸にも嬉しい米粉料理。
を気軽に楽しんでみませんか？

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京・少人数レッスン♪6月ご案内*☆彡

アットホーム&丁寧なおやつレッスン♪

◆6月マクロビのやさしいお菓子の教室は
「手作り甘酒&お菓子レッスン」

甘酒は、消化にやさしく栄養満点♪
夏の美肌に嬉しい成分も、豊富に含まれます。

しかも手作りをすると
「酵素や乳酸菌」もそのままたっぷり☆
腸内環境も整えてくれるのが嬉しいですね。

甘酒を使って
やさしい甘みのマクロビお菓子も楽しみます。

腸から、中から綺麗になる♪
甘酒生活を、気軽に始めてみませんか？

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜6月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

◆6月は「ソイミートのマクロビ☆ダイエット料理」

いよいよ本格的に暑くなるこの季節。
薄着も映える♪スッキリと締まった体で、
美しく夏を楽しみたいですね☆

そこでおすすめなのが
低カロリーな大豆のお肉「ソイミート」

お肉の代わりにお料理に使えば
無理なく美味しく、自然にダイエットにつながります♪

食べて安心♪のソイミートを一緒に楽しんでみませんか？

★東京早稲田の少人数制マクロビ教室★
☆28年4月スイーツコース教室開催しました☆

マクロビのやさしいお菓子の教室
コーススタートの4月テーマは基本の洋菓子♪

サクサクのクッキーも。
ふわふわのパウンドケーキも。

やわらかゼリーも簡単に作れます☆

毎日のおやつから
キレイを磨く美人食スイーツレッスン。
スタートしました☆彡