東京大塚の少人数マクロビ料理教室♪17年2月開催の全日程

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年2月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年2月のレッスンは
「やさしい♪味噌作り教室」
「冬の体験ワンデーレッスン」

秋にご好評いただき再開催の♪
「ぬか床&発酵スイーツレッスン」

1月は休日クラス満席のため
「米粉&グルテンフリーのバレンタインチョコ」
も2月に追加開催となります♪

また、ベジハートさんコラボの
「米粉バレンタインランチレッスン」も開催。

寒い2月ならではの「中からキレイごはん」
を気軽に楽しんでみませんか?

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グルテンフリー♪米粉のマクロビバレンタイン料理教室〜2月ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡

29年2月のテーマは
「米粉のバレンタイン料理&スイーツ☆」

今年初のベジハートさんコラボレッスンも
グルテンフリー&お野菜たっぷり♪

米粉麺を使ったクリームパスタや、
華やかデコの米粉カップケーキなど。

初心者さまも大歓迎の気軽なランチレッスンです。
愛情が伝わるやさしい米粉料理を、楽しんでみませんか?

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初めてのマクロビ体験レッスン♪東京大塚マクロビ教室〜2月ご案内

☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京・少人数マクロビ料理教室29年2月ご案内☆彡

マクロビ初心者さまのための
『初めてさんのマクロビ体験ワンデーレッスン』

2時間の知識編では「マクロビとは?」
3時間のお料理編では
「野菜の味を引き出し方」をじっくりと。

1日でからだを内側から健康美人にする
美味しいマクロビの秘密がわかります♪

お料理初心者さまも大歓迎です!
少人数のアットホームレッスンで、気軽に体験してみませんか?

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東京大塚マクロビ教室♪初めての美味しいぬか床教室〜2月ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
2017年2月シンプルフードコラボ〜はじめてのぬか床&発酵スイーツ*☆彡

「発酵で旬の素材をさらに美味しく☆」

11月に開催しました
「ぬか床&発酵スイーツレッスン」
大好評につき、第2弾の開催となります♪

ぬか床作りの講師は
「Simple Oyatsu, Simple Food」
のリサさんをお招きします。

発酵食のミニ講座あり♪発酵スイーツも楽しみます。

冬の根菜もよし♪夏のキュウリに向けてもよし♪
毎日の発酵食で、腸からキレイを始めてみませんか?

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東京大塚マクロビ料理教室♪初めての味噌作り教室〜2.3月ご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年2.3月ご案内〜

◆2.3月は「初めてさんの♪やさしい味噌づくり教室」

毎年、ご好評をいただいております
こだわり素材のやさしい味噌作り教室♪
今年も、開催の季節がやってまいりました。

手作りのお味噌の美味しさは、格別です!
味噌汁も、出汁なしで美味しいほど♪

無農薬、無化学肥料のこだわり素材で。
手ぶらでOK♪容器付きでそのままお持ち帰り頂けます。
通年サポート付きで、発酵期間も安心♪

美味しいやさしい手前味噌生活を、一緒に楽しんでみませんか?

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