★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2017年6月の全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2017年6月のレッスンは
「ハーブ&スパイスのマクロビダイエット料理」
「マクロビで夏のやさしい和菓子」
「体験ワンデーレッスン」
また、5月にご好評にてキャンセル待ちいただいております
「マクロビで初夏のグルテンフリーイタリアン」
6月も追加開催となります。
夏のお野菜たっぷりで
心も体も軽くなる♪マクロビ料理を楽しんでみませんか？
★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年4月マクロビスイーツコース開催しました☆
4月のスイーツコースレッスン
基礎コースでは
「やさしい基本のマクロビ洋菓子」
上級コースでは
「豆腐クリーム&豆乳クリームのおやつ」
半年のコースレッスンのスタートとなる4月は、
どちらも基本のメニューを楽しみました♪
★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年4月マクロビ料理コース開催しました☆
4月の2つのマクロビ料理コース
マクロビ基礎コースでは
「和食が美味しいマクロビ基本のおかず」
マクロビ野菜料理コースでは
「ふんわりやさしいスチーム料理」
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☆29年4月マクロビ料理レッスン開催しました☆
4月のマクロビ料理レッスンは
「マクロビのお弁当料理」
お弁当は、できるだけ時間をかけずに。
彩りよく、栄養バランスも良く楽しみたいですね♪
マクロビで作ると、自然とお野菜たっぷりに。
日持ちもするおかずは、常備菜にもなります。
簡単&時短な、野菜のおかず色々を楽しみました。
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☆29年4月スイーツレッスン開催しました☆
4月のスイーツレッスンは
「グルテンフリー&糖質制限♪ダイエットスイーツ」
効果的にダイエットしたい♪
お菓子が食べたいけど、糖質が気になる！
という時にぴったりなお菓子が
「グルテンフリー&糖質制限」のおやつ。
糠やおからで栄養満点な、安心おやつ色々を楽しみました♪