初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆5月マクロビスイーツ教室は
「栄養満点♪野菜のマクロビスイーツ」

大好きなお菓子はやめられない♪
そんな方におすすめの栄養満点「野菜のお菓子」を楽しみます。

野菜をたっぷりと使うと、彩りも鮮やかに。
そして、風味も豊かなやさしいスイーツに仕上がります。

初心者さまも大歓迎です☆彡
小腹も心も満足の野菜のお菓子を、一緒に楽しんでみません？

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初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆5月マクロビスイーツ&盛り付けコラボレッスン
「〜おうちカフェをおしゃれに楽しむ〜
　マクロビスイーツ盛り付けレッスン」

５月は、フードコーディネーター様をお招きして
限定1回のみの盛り付けコラボレッスンを開催します。

スイーツを、カフェのように素敵に盛り付けられたら
おもてなしの時、おやつのひと時が、さらに贅沢な時間になりますね。

でも、盛り付けのセンスがないから難しい！

そんな方にぴったりの「コツ」分かる盛り付けレッスンです。
あなたの心を表す素敵な盛り付けを
やさしいマクロビスイーツと一緒に楽しんでみませんか？

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★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2017年5月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年5月のレッスンは

「マクロビで初夏のグルテンフリーイタリアン」
「栄養満点♪野菜のマクロビスイーツレッスン」
「体験ワンデーレッスン」

また、4月後半では半年の
「マクロビオティック料理コース」
も新期スタートいたします。

季節のお野菜たっぷりで
栄養満点&心潤うマクロビ料理を楽しんでみませんか？

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☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年5.6月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

5.6月は「マクロビで初夏のグルテンフリーイタリアン」

パスタにピザに・・・美味しいイタリアン♪

ちょっと重めのイタリアンの定番メニューを
マクロビで軽くヘルシーに楽しみます。

初夏を感じる季節の食材を使って。
お家ランチにもぴったりのやさしいマクロビを楽しんでみませんか？

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★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年2月味噌作り講座開催しました☆

2月は「体にやさしい♪味噌作り」。

毎年恒例になっております味噌作り。

昨年の出来上がりも「とっても美味しかった〜！」
とお声を頂いて、味噌作りにはまってしまう方も。

今年も、皆さんで大豆を潰して、混ぜて容器に詰めて。
半年後の出来上がりを楽しみに待つばかりです♪

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