*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東久留米親子レッスン～ご案内*☆彡

初心者様も安心の親子のマクロビ料理教室

昨年オープンした東京東久留米イオンモール内
「ぱくぱくキッチン」にて

お子様と一緒に
体にやさしい♪お野菜がたっぷり楽しめる♪
マクロビ料理を体験していただける
「親子のマクロビ料理教室」を開催します。

12月は
～体に優しいクリスマスシチューとクッキー～

乳、卵アレルギーのお子様も楽しめる安心のレシピです♪
親子でおいしい♪マクロビを体験してみませんか？

今回のレッスンは、お子様連れＯＫ！ではなく
お子様と一緒に、親子で体験していただけるレッスンです☆彡

普段は小食なお子さんでも、一緒に作ると食欲旺盛に♪
ということもよくありますね♪
 
 
このレッスンを通して

♪･ﾟお子さんがお料理に興味を持つ

♪･ﾟやさしいお料理の味に親しむ

♪･ﾟ野菜の美味しさに気が付く

そのきっかけとなるような
「野菜が美味しく、簡単に作れる」レッスンになります。
 
 
玄米も、圧力鍋で炊きますのでもっちり♪
お子様も食べやすい、甘さと柔らかさです。
 
 
マクロビオティック初心者様も大歓迎☆彡
ぜひ、お気軽にご参加ください！
 

･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆

【日時】
12月6日(土)　10時半～21時半

【場所】:東久留米　イオンモール３階ぱくぱくキッチン&カルチャー
東京都久留米市南沢5-17‐62
西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
西武新宿線田無駅よりバスで15分

【受講料】*親子お二人で
2160円(受講料)+1200円(材料費)
合計3360円

【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル

【内容】

『体にやさしいマクロビクリスマスシチューとクッキー』

◆”圧力鍋のもっちり玄米ごはん
◆”豆乳のクリームシチュー
◆”ノンマヨポテトサラダ
◆”ジンジャーマンクッキー
などの予定です。
 

その他、詳細やお問い合わせは　
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。

⇒tel:042－452－0550

初心者様も大歓迎です！
お子さんと一緒に、お料理を楽しんでみませんか？
 
 

 
 
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