マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 5月のマクロビ料理教室日程
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最新のご予約状況
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少人数制マクロビ料理教室♪東京早稲田&渋谷レッスン11月ご案内

★★11月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン&渋谷~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

11月は、寒さも深まる季節。。。

体の内側から、しっかり温めて整えていきましょう!
 
テーマは
「初めてのマクロビ」「食材使い切り」です♪
「マクロビスイーツの体験レッスン」もございます。


11月は、全て単発でのレッスンになります。

初心者さまにぴったり♪
☆ゆるマクロを楽しむ♪ワンデーレッスン

毎日のおかずがベジで豊かに♪
☆季節の食材使い切り!あったかベジごはんの会

体にやさしい林檎のタルト♪
☆簡単マクロビスイーツ体験レッスン
 
 
*こちらも受付中☆彡
10月レッスンの日程はこちら★
 
 

【11月の開催スケジュール】


マクロビ豆乳味噌スープ26年7月
♪美味しい野菜使い切り♪
気軽な単発レッスン!
11月8日(土)18~21時 (使い切りベジ)
11月20日(木)19~21時半(使い切りベジ)
11月29日(土)11~14時(使い切りベジ)

♪ゆるマクロワンデー♪(講座+料理)
マクロビで簡単野菜おかず
11月9日(日)10時~14時(簡単野菜)
11月14日(金)10時~14時(簡単野菜)

 
 
マクロビスイーツチョコ風クッキー
 
 
♪マクロビスイーツ体験レッスン♪
体にやさしいスイーツを体験!
11月10日(月)14~16時(タルト&クッキー)
11月23日(日)14~16時(タルト&クッキー)

 
 
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~旬の食材使い切り!ぽかぽかごはん~
 
マクロビ豆乳味噌スープ26年7月
~冬の前に!ぽかぽか体質に変身の食事術~


◆11月8日(土)18~21時
◆11月20日(木)19~21時半
◆11月29日(土)11~14時

★メニュー
・炊き込み玄米ベジライス
・豆乳クリームスープ~南瓜ニョッキ入り
・味しみ大根のパン粉焼き
・じゃがバタ風サラダ
・焼ききのこと玉ねぎのマリネ
・マクロビのにんじんケーキ
・お飲み物は三年番茶

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:4500円

11月旬の食材使い切り♪ぽかぽかレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~ゆるマクロビ♪ワンデーレッスン~

~体の中からキレイになるワンデーレッスン~
マクロビ焼き野菜

午前
⇒理論:『中からキレイになるごはんの秘訣』
午後
⇒料理:『マクロビの簡単野菜おかず』

◆11月9日(日)10時~14時
◆11月14日(金)10時~14時

★メニュー
・圧力鍋のもちもち玄米ご飯
・即席すまし汁
・車麩のソテー~きのこあんかけ
・焼き野菜のマリネ
・玉ねぎハンバーグ
・さつま芋の大学芋風
・大根と人参の胡麻味噌和え
・マクロビのサクサクごまクッキー

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:
1日(午前と午後で):6500円
*初回体験の方は、1日で5000円

11月マクロビワンデーレッスン詳細はこちら★
 
 

 
 

★★マクロビスイーツレッスン★★

~簡単マクロビスイーツ☆体験~

マクロビスイーツチョコ風クッキー
 
~マクロビのタルトとクッキーを楽しむ~


◆11月10日(月)14時~16時
◆11月23日(日)14時~16時

★メニュー
・マクロビ林檎のカスタードタルト
・チョコ風サクサククッキー

★場所::シェアビズ Blossom
東京都渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル 6 階
各線渋谷駅 渋谷ヒカリエより2分

★参加費:3500円

11月マクロビスイーツ体験の詳細はこちら★

 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。

当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 
⇒レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらから★
 
 


 
 
【こちらも受付中!】
10月レッスンの詳細はこちらから
10月のマクロビ料理教室全日程
10月のマクロビでデトックス料理の会
10月のマクロビ秋スイーツの会
 
 


 
プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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26年5月庭のバラ2
★マクロビでインナービューティーを叶える★
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毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

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