★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2020年2月レッスン全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2020年2月のレッスンは、毎年恒例の味噌作り♪
「初めてからの♪やさしい玄米味噌作り教室」
「甘酒作りとマクロビ甘酒スイーツ〜グルテンフリー」
1月に開催中の2つのレッスンも再開催となります
「中からきれいに♪味噌＆酒粕のマクロビ発酵料理」
「お家で簡単♪マクロビチョコスイーツ~グルテンフリー」
発酵料理と発酵スイーツで、寒い冬を体の中から整えたいですね☆彡
初心者さまも大歓迎です！
気軽においしくマクロビオティックを楽しみましょう。
2月マクロビオティック料理教室~開催全日程
♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪
中からきれいに♪味噌＆酒粕のマクロビ発酵料理
◆2020年2月2日(日)10～13時
♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪
初めてからの♪やさしい玄米味噌作り教室
◆2020年2月22日(土)10～13時半
◆2020年2月24日(月・祝振)10～13時半
◆2020年2月27日(木)10～13時半
♪美人食教室〜マクロビスイーツレッスン(お菓子)♪
マクロビチョコスイーツ~グルテンフリー
◆2020年2月1日(土)10～13時
◆2020年2月5日(水)10～13時
♪美人食教室〜マクロビスイーツレッスン(お菓子)♪
甘酒作りと甘酒スイーツ~グルテンフリー
◆2020年2月6日(木)10～13時
◆2020年2月26日(水)10～13時
♪美人食教室〜マクロビ体験レッスン(料理+講座)♪
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン
＊グルテンフリーのレシピとなります
◆2020年2月18日(火)10～15時
◆2020年2月29日(土)10～15時
♪リマクッキングスクール〜2月公開講座♪
ゆったり美人食 バレンタインのお食事＆スイーツ
◆2020年2月3日(月)11～14時
- 天然酵母の米粉フォカッチャ
- 車麩のビーフシチュー風
- チョコ包みパイ(小麦粉)
(リマクッキングスクール様へ直接のお申し込みをお願いします)
♪ベジタブル・クッキング・スタジオ〜ベジタリアン料理教室♪
うるおい肌を守るグルテンフリーのイタリアン献立
◆2020年2月23日(月)11～14時半
- 季節野菜のレモンクリーム米粉パスタ〜グルテンフリー
- 大豆ミートのピカタ風
- きのこのオーブン焼き〜ガーリックソース
- 麹豆腐のカプレーゼ風サラダ
- アーモンドミルクのパンナコッタ
(庄司いずみ先生の「ベジタブル・クッキング・スタジオ」へ直接のお申し込みをお願いします)
