新規コースもスタート!東京早稲田の10月マクロビ料理教室〜全日程

★★27年10月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

10月のレッスンはマクロビ初めてさんのための
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

ハロウィンのパーティにおすすめ!
「キレイUPなマクロビかぼちゃ料理」
美容成分たっぷりの甘酒
「簡単♪甘酒作り講座」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡

また10月は、新規コース2つがスタート!
「幸せ☆ベジ美人コース」
「キレイを育てるスイーツコース・Ⅰ」
初めての方のための、少人数の丁寧レッスンです。

秋の新たなスタートに、マクロビを初めてみませんか?

10月のマクロビオティック料理教室

10月開催の全日程

~かぼちゃのキッシュ♪~
マクロビの南瓜のキッシュ26年7月

 ♪マクロビ料理レッスン♪(料理)

かぼちゃ料理レッスン

◆27年10月4日(日)10~13時(南瓜)

◆27年10月9日(金)10~13時(南瓜)

◆27年10月22日(木)9~21時半(南瓜)

 ♪スイーツレッスン♪(スイーツ)

簡単☆手作り甘酒講座

◆27年10月27日(火)10~12時(甘酒)

◆27年10月31日(日)10~12時(甘酒)

 ♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン

27年10月12日(月・祝)10~15時(初めての)

 

 ♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪

幸せ☆ベジ美人コース

◆休日クラス:毎月第2日曜日、第3日曜日 10〜15時
→ 第3日曜日クラスは満席となりました。ありがとうございます☆

◆平日クラス:毎月第3木曜日 10〜15時

 

 ♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(料理+講座)♪

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース

◆休日クラス:毎月第2土曜日 10時〜13時30分

◆平日クラス:毎月第2水曜日 10時〜13時30分

 

マクロビ料理レッスン詳細

キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理*☆彡

マクロビ26年6月南瓜ポタージュ

★日時:

  • 27年10月4日(日)10~13時
  • 27年10月9日(金)10~13時
  • 27年10月22日(木)9~21時半

★メニュー

  • 南瓜のニョッキ〜トマトソース&クリーム添え
  • かぼちゃクリーミースープ
  • 玉ねぎとかぼちゃのキッシュ
  • 焼き南瓜ときのこのマリネサラダ
  • 南瓜のベジアイスクリーム
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

キレイUP☆かぼちゃ料理レッスン詳細はこちら★

マクロビスイーツレッスン詳細

おうちで簡単♪甘酒作り講座*☆彡

26年6月マクロビ甘酒

★日時

  • 27年10月27日(火)10時~12時
  • 27年10月31日(土)10時~12時

★メニュー

・甘酒のおうちでの簡単♪作り方講座
・甘酒とスイーツの試食

  • 手作り甘酒
  • 甘酒のアイス
  • 甘酒とフルーツのスムージー
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4000円

甘酒作り講座詳細はこちら★

 

マクロビ体験レッスン詳細

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン*☆彡

27.6マクロビ基本プレート

★日時

  • 27年10月12日(月・祝)10時~15時

★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」

午前

  • 2時間のマクロビ座学講座
  • マクロビとは?何故キレイになるの?が分かる

午後

  • 3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室
  •  簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理

★メニュー

  • 玄米ごはん3種~鍋炊き&炊飯器炊き&圧力炊き
  • 野菜を食べるお味噌汁2種~昆布だし&椎茸だし
  • 雑穀のもっちりハンバーグ
  • 小豆南瓜
  • 切干大根の煮物
  • 豆腐クリームのメープルムース
  • マクロビサクサククッキー
  • お飲物は三年番茶・ハーブティー
  • ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:7500円

    初めてさんの!体験ワンデーレッスン詳細はこちら★

     

    ベジ美人コース(マクロビ料理)詳細

    幸せ☆ベジ美人コース*☆彡

    27年ダイエットマクロビごはん

    ★日時

    • 休日クラス:第2・第3日曜日 10〜15時
    • 平日クラス:第3木曜日 10〜15時
    •  
      *第3日曜日は、満席となっております

    ★内容

    ・午前2時間の座学講座
    ・午後3時間の料理教室
    ・1回のマクロビ基礎講座
    ・2回の食生活カウンセリング&アドバイス
    ・24回の限定メルマガ(レシピ&食ケア術各12回)
    他 特典あり

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ベジ美人コース詳細はこちら★

     

    マクロビスイーツコース・1 詳細

    キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡

    27年マクロビチョコレートケーキ

    ★日時

    • ◆休日クラス:第2土曜日 10〜13時30分
    • ◆平日クラス:第2水曜日 10〜13時30分

    ★内容

    ・30分の座学講座
    ・3時間のスイーツ教室
    ・各回やさしい飲み物色々飲み比べ

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    マクロビスイーツコース詳細はこちら★

     


     

    マクロビオティックが初めてという方も
    お料理は苦手で心配。。。という方も

    おうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
    皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。

    レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
    どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

    ⇒レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらから★

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