マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 5月のマクロビ料理教室日程
5月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆6月のマクロビ料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
5.6月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

新規コースもスタート!東京早稲田の10月マクロビ料理教室〜全日程

★★27年10月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

10月のレッスンはマクロビ初めてさんのための
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

ハロウィンのパーティにおすすめ!
「キレイUPなマクロビかぼちゃ料理」
美容成分たっぷりの甘酒
「簡単♪甘酒作り講座」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡

また10月は、新規コース2つがスタート!
「幸せ☆ベジ美人コース」
「キレイを育てるスイーツコース・Ⅰ」
初めての方のための、少人数の丁寧レッスンです。

秋の新たなスタートに、マクロビを初めてみませんか?

10月のマクロビオティック料理教室

10月開催の全日程

~かぼちゃのキッシュ♪~
マクロビの南瓜のキッシュ26年7月

♪マクロビ料理レッスン♪(料理)

かぼちゃ料理レッスン

◆27年10月4日(日)10~13時(南瓜)

◆27年10月9日(金)10~13時(南瓜)

◆27年10月22日(木)9~21時半(南瓜)

♪スイーツレッスン♪(スイーツ)

簡単☆手作り甘酒講座

◆27年10月27日(火)10~12時(甘酒)

◆27年10月31日(日)10~12時(甘酒)

♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン

27年10月12日(月・祝)10~15時(初めての)

 

♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪

幸せ☆ベジ美人コース

◆休日クラス:毎月第2日曜日、第3日曜日 10〜15時
→ 第3日曜日クラスは満席となりました。ありがとうございます☆

◆平日クラス:毎月第3木曜日 10〜15時

 

♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(料理+講座)♪

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース

◆休日クラス:毎月第2土曜日 10時〜13時30分

◆平日クラス:毎月第2水曜日 10時〜13時30分

 

マクロビ料理レッスン詳細

キレイUP☆マクロビのほっこりかぼちゃ料理*☆彡

マクロビ26年6月南瓜ポタージュ

★日時:

  • 27年10月4日(日)10~13時
  • 27年10月9日(金)10~13時
  • 27年10月22日(木)9~21時半

★メニュー

  • 南瓜のニョッキ〜トマトソース&クリーム添え
  • かぼちゃクリーミースープ
  • 玉ねぎとかぼちゃのキッシュ
  • 焼き南瓜ときのこのマリネサラダ
  • 南瓜のベジアイスクリーム
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

キレイUP☆かぼちゃ料理レッスン詳細はこちら★

マクロビスイーツレッスン詳細

おうちで簡単♪甘酒作り講座*☆彡

26年6月マクロビ甘酒

★日時

  • 27年10月27日(火)10時~12時
  • 27年10月31日(土)10時~12時

★メニュー

・甘酒のおうちでの簡単♪作り方講座
・甘酒とスイーツの試食

  • 手作り甘酒
  • 甘酒のアイス
  • 甘酒とフルーツのスムージー
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4000円

甘酒作り講座詳細はこちら★

 

マクロビ体験レッスン詳細

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン*☆彡

27.6マクロビ基本プレート

★日時

  • 27年10月12日(月・祝)10時~15時

★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」

午前

  • 2時間のマクロビ座学講座
  • マクロビとは?何故キレイになるの?が分かる

午後

  • 3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室
  •  簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理

★メニュー

  • 玄米ごはん3種~鍋炊き&炊飯器炊き&圧力炊き
  • 野菜を食べるお味噌汁2種~昆布だし&椎茸だし
  • 雑穀のもっちりハンバーグ
  • 小豆南瓜
  • 切干大根の煮物
  • 豆腐クリームのメープルムース
  • マクロビサクサククッキー
  • お飲物は三年番茶・ハーブティー
  • ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:7500円

    初めてさんの!体験ワンデーレッスン詳細はこちら★

     

    ベジ美人コース(マクロビ料理)詳細

    幸せ☆ベジ美人コース*☆彡

    27年ダイエットマクロビごはん

    ★日時

    • 休日クラス:第2・第3日曜日 10〜15時
    • 平日クラス:第3木曜日 10〜15時
    •  
      *第3日曜日は、満席となっております

    ★内容

    ・午前2時間の座学講座
    ・午後3時間の料理教室
    ・1回のマクロビ基礎講座
    ・2回の食生活カウンセリング&アドバイス
    ・24回の限定メルマガ(レシピ&食ケア術各12回)
    他 特典あり

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ベジ美人コース詳細はこちら★

     

    マクロビスイーツコース・1 詳細

    キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡

    27年マクロビチョコレートケーキ

    ★日時

    • ◆休日クラス:第2土曜日 10〜13時30分
    • ◆平日クラス:第2水曜日 10〜13時30分

    ★内容

    ・30分の座学講座
    ・3時間のスイーツ教室
    ・各回やさしい飲み物色々飲み比べ

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    マクロビスイーツコース詳細はこちら★

     


     

    マクロビオティックが初めてという方も
    お料理は苦手で心配。。。という方も

    おうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
    皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。

    レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
    どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

    ⇒レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらから★

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    26年5月庭のバラ2

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    管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

    マクロビオティック美人食アドバイザー
    管理栄養士の松崎恭子です。
    忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
    そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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    こちらからご連絡させていただきます。

    ☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
    ☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

    など開催しております。

    ★レッスンのご案内はこちらから★

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