東京大塚マクロビ料理教室〜30年10月全日程と半年コースのご案内

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2018年10月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年10月のレッスンは
実りの秋を感じる旬の食材を使った料理です。

「ほっくりやさしい♪お芋と南瓜のマクロビ料理」
「お米を使った食事みたいなマクロビスイーツ」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

9月の「まろやかやさしい♪マクロビの豆腐&豆乳料理」も追加開催となります。

また、10月スタートの半年コースも、受付中となっております。
お料理、スイーツ、どちらも初心者さま大歓迎です☆彡

美味しくやさしい秋のマクロビ料理を、気軽に楽しんでみませんか?

 10月のマクロビオティック料理教室

10月開催の全日程

マクロビ南瓜のニョッキ30.9

 

 ♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪

ほっくり甘い♪南瓜とお芋のマクロビ料理


*グルテンフリーのレシピとなります

◆30年10月14日(日)10~13時

◆30年10月23日(火)10~13時

◆30年10月24日(水)19~21時半

◆30年10月26日(金)10~13時

◆30年10月27日(土)10~13時

◆30年10月28日(日)10~13時

*10月28日が追加開催となりました

 

 ♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪

まろやかやさしい♪マクロビの豆腐&豆乳料理


*コロッケの衣に小麦粉を使います。(グルテンフリーではありません)

◆30年10月6日(土)10~13時

 

 ♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(お菓子)♪

お米を使った食事みたいなグルテンフリースイーツ


*グルテンフリーのレシピとなります。米粉だけでなく、お米の粒がメインになるやさしいおやつです。

◆30年10月3日(水) 10時~13時

◆30年10月8日(月・祝) 10時~13時

◆30年10月16日(火) 10時~13時


 

 ♪美人食教室〜マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン


◆30年10月2日(火)10~15時

◆30年10月7日(日)10~15時

 

10月からの半年コース開催日程

マクロビエスニック料理30.5

 

 ♪美人食教室〜マクロビ料理半年コース(料理+講座)♪

2つのマクロビ料理コース

 
1,マクロビ基礎料理コース

◆30年10月20日(土)10~15時

◆30年10月18日(木)10~15時

 
2,マクロビ料理上級コース

◆30年10月17日(水)10~15時

◆30年10月21日(日)10~15時

 

 ♪美人食教室〜マクロビスイーツ半年コース(お菓子+講座)♪

2つのマクロビスイーツコース

 
1,スイーツ基礎コース

◆30年10月10日(水)10~13時30分

◆30年10月13日(土)10~13時30分

 
2,スイーツ上級コース

◆29年10月19日(火)10時~13時30分

◆29年10月13日(土)14時30分~18時

 


 

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