★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2019年1月レッスンの全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2019年1月のレッスンは、
旬の美味しい根菜とバレンタインスイーツです。
「旬をいっぱい使いきる♪マクロビ根菜料理」
「バレンタインのマクロビチョコスイーツ〜グルテンフリー」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」
また、講師の先生をお招きして
地球にも人にもやさしい洗い方が分かる「洗剤学校」
もマクロビランチ付きで初開催することとなりました。
マクロビを上手に美味しく取り入れて
中から健康&きれい♪そしてポカポカに新年をスタートしてみませんか？
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年1,2月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
1,2月は「旬をいっぱい使いきる♪マクロビ根菜料理」
寒いからこそ、おいしい旬を楽しみたい♪
ということで、根菜をたっぷり使ったお料理です。
あまりがちな野菜も沢山使えますので
新鮮なうちに食べきることができます。
また、根菜は穏やかに体を温めてくれるはたらきも。
寒さの深まるこの季節に
やさしいマクロビ根菜料理を一緒に楽しんでみませんか？
☆洗剤学校〜@マクロビ料理教室☆
〜2019年1月ご案内〜
地球にも人にもやさしい♪洗剤学校
普段、何気なく洗う食器や調理器具ですが
「環境に負荷をかけてないかな？」
「お肌に悪い洗剤なのかな？」
やっぱり気になる！
料理教室でも、そんなお声を沢山いただいています。
そこで今回、講師をお招きして
「洗剤学校」を開催することとなりました。
マクロビオティックのランチ付きです♪
学んで、食べて、すぐに実践！を皆さんで楽しく「やさしい洗い方」体験してみませんか？
料理教室でも使用中の
環境洗剤「All things in Nature」より、
スローヴィレッジの堀直也さんをお迎えして洗剤学校を開催します。
スローヴィレッジさん
「All things in Nature」はこちら
こちらの洗剤を使いながら
・本当に環境と人にやさしい洗い方は？
・色々な洗剤、何が違うの？
・洗剤を選ぶときのポイントは？
などなど、詳しく教えていただきながら
質問タイムでは、普段疑問に思うことなど何でもご質問いただけます。
更に、何と今回はご参加の皆様に
こちらの洗剤を1本お持ち帰りいただけます♪
洗濯だけでなく、食器洗い、お風呂場やトイレ、床掃除。
などなど、お家の中すべてをきれいにできる洗剤です。
大塚サロンの床も、こちらでお掃除するようになってラクになりました♪
更に、マクロビオティックのランチ&スイーツ付きです。
講義の後にランチタイムに。
そして、すぐに食器洗いの実践へ♪
レッスン内で実践しますので、
帰ってからもすぐ効果的に使うことができます。
私自身も、学べることをとても楽しみにしている「洗剤学校」です。
ぜひ、台所からの環境と健康にやさしい生活を、一緒に実践してみませんか？
【日時】
2019年1月28日(月)10時00分～12時30分
【場所】大塚サロン
（詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します）
【受講料】3500円(マクロビランチ、「All things in Nature」洗剤1本付き)
【持ち物】筆記用具、手拭タオル
【定員】5名様
【内容】
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ。
♪♪♪ 1月その他のレッスンの予定 ♪♪♪
♪♪♪ 12月のレッスンの予定 ♪♪♪
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆1,2月マクロビスイーツ教室は
「バレンタインのマクロビチョコスイーツ~グルテンフリー」
1,2月は、砂糖は不使用の
マクロビチョコ風のお菓子色々です。
更にグルテンフリーですので、
健康と美容を気づかう方への贈り物にもぴったり♪
もちろん、チョコレート大好き！
という方はご自身の日々のお菓子にもおすすめです。
スイーツ作り初心者さまも大歓迎☆彡
愛情いっぱいの手作りチョコ菓子を、一緒に楽しんでみませんか？
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年12月レッスンの全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2018年12月のレッスンは、
この季節ならではのクリスマス&正月料理です。
「野菜がメイン♪マクロビでクリスマスの洋食」
「マクロビでやさしい♪基本のおせち料理」
「クリスマスのやさしいマクロビお菓子〜グルテンフリー」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」
11月開催の
「りんごのマクロビスイーツ~グルテンフリー」
もご好評いただきまして追加開催となります。
ごちそうが多くなって、
胃にも体にも負担のかかりやすい年末年始に。
マクロビのやさしいお料理とお菓子を、気軽に取り入れてみませんか♪