天然のサプリ

栄養満点の玄米♪白米ご飯ではなく、玄米ご飯をおすすめする理由は？

マクロビオティックの基礎 「マクロビオティックは、日本発の私たちのお料理です」 でもお話にでてきましたように マクロビオティックでは 白米ではなく玄米を中心に主食を食べること をおすすめしています。 また、玄米に限らず穀 […]