初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆4,5月マクロビスイーツ教室は
「紅茶&コーヒーで♪香るマクロビお菓子〜グルテンフリー」
4,5月は、紅茶とコーヒーを使った
香り豊かなお菓子のレッスンです。
コーヒーは、デカフェ(カフェインレス)を使って
やさしくおいしく楽しみます♪
グルテンフリーですので、小麦粉も不使用です。
いつものお菓子をちょっとアレンジで
心も体も癒されるマクロビお菓子を楽しんでみませんか?
・゚*:.。.☆おうちのマクロビオティック料理教室・゚*:.。.☆
4,5月のテーマは
『紅茶&コーヒーで♪香るマクロビお菓子〜グルテンフリー』
やさしい甘みと風味を楽しむマクロビスイーツですが
今回は、更に香り豊かなお菓子を楽しみます。
紅茶もコーヒーも、お菓子に少し加えると
また違った美味しさが味わえますよね♪
少し大人な風味にもなり、ホッとリラックスにもぴったりです。
今回も、ベジタリアン、ビーガンの方も安心の
「動物性不使用」のレシピです。
小麦粉も不使用ですので、グルテンが気になる方にも。
また、コーヒーはデカフェ(カフェインレス)を使用しますので、
カフェインが苦手な方にもお楽しみいただけます。
(紅茶に少々のカフェインは含まれます)
スイーツ初心者さまも大歓迎です☆彡
一度に4品が完成する簡単マクロビスイーツを、気軽に楽しんでみませんか?
●3時間料理教室
『紅茶&コーヒーで♪香るマクロビお菓子〜グルテンフリー』
*全てグルテンフリーのレシピです
◆”コーヒーのシナモンロール風
米粉生地にコーヒーを入れてビターな風味に♪
シナモンとの相性もぴったりのお菓子です。
◆”マクロビのモカレアケーキ
ココア風味の台にコーヒー生地を流します。
暑くなる季節にもひんやりとおすすめです。
◆”米粉の紅茶クッキー
米粉にオーガニック紅茶葉をたっぷり入れて。
おいしい飲み物といただきたいサクサククッキーです。
◆”米粉パンの紅茶&メープルラスク
米粉パンを薄くコロコロに切って。
余ったパンで作れる簡単おやつです。
◆”三年番茶、ハーブティーなど
体を冷やさない飲み物と一緒に。。。
♪.:*☆.マクロビオティック基礎料理教室♪.:*☆.
★ヘルシーおやつを楽しむ少人数レッスン★
☆安心して楽しめる♪美容に嬉しいお菓子☆
スイーツ大好きだけどキレイも磨きたい☆
もっと安心して美味しいお菓子を楽しみたい♪
そんなあなたに、マクロビのヘルシーなお菓子がぴったりです!
☆マクロビのお菓子のキレイの秘密☆
- お砂糖なし♪代わりの甘味料でやさしく
→お砂糖より血糖値を上げづらいので太りづらく- 自然な甘味料で量も控えめやさしい甘さ
→冷やしづらくなるので、ぽかぽか美人を守ります- 動物性食材なし♪植物原料100%でやさしく
→血液ドロドロ、血管への負担はストップ!でアンチエイジング☆- 使う原料は、無添加の自然なもの、国産中心に
→農薬や化学物質での体へのダメージをなくしてやさしく- 油は控えめ、精製度の低い自然な素材
→同じ量でも低カロリー&太りづらく- 卵、バター、生クリームなど動物性の油カット
→実はこれは乾燥肌の原因!なので潤い美肌になれちゃいます♪*一般的なお菓子との比較です。
お菓子を止められない・・・
ならば、キレイを守るやさしいお菓子にチェンジ♪
やさしい甘さと美味しさに慣れると
お砂糖の量も自然に減らしやすくなります。
・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆
- 動物性のものを使わず、100%植物性で体にやさしく!
- 自己治癒力を高めて、自然とキレイに☆
- 余分な油CUT!でアンチエイジング♪
- 白砂糖はCUT!代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪
・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆
♪.:*☆.4,5月は紅茶&コーヒーのお菓子*☆.
【日時】
- 2019年4月6日(土) 10時~13時
- 2019年4月11日(木) 10時~13時
- 2019年4月14日(日) 10時~13時
- 2019年5月1日(水) 10時~13時
【場所】大塚サロン
- JR大塚駅徒歩7分
- 丸の内線新大塚駅徒歩8分
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)
【受講料】4500円
【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル
【定員】5名様(開催最小人数2名様から)
【内容】
『紅茶&コーヒーで♪香るマクロビお菓子〜グルテンフリー』
* 全てグルテンフリーのレシピになります。
- コーヒーのシナモンロール風
- マクロビのモカレアケーキ
- 米粉の紅茶クッキー
- 米粉パンの紅茶&メープルラスク
初心者様大歓迎です♪
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ。
♪♪♪ 4月その他のレッスンの予定 ♪♪♪