*☆彡9月マクロビオティック美人食料理教室
～東京・埼玉開催～のご案内です*☆彡
9月、暦では秋。。。
とはいえ、まだまだ暑いですね！
テーマは腸内環境改善！で中からキレイ♪
「腸からキレイ☆秋の和食」です。
夏の暑さ、クーラー。
冷たいものや暴飲暴食。
腸もすっかりお疲れモードです。
腸内環境を整える食材たっぷりで、やさしい和食を。
秋も一足早く中から美人を叶えましょう☆彡
マクロビオティック料理教室9月ご案内、腸内環境改善♪腸からキレイ和食
9月のゆるマクロビ料理教室～伝統発酵食で健康美人♪ご案内
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿 早稲田サロン～ご案内です*☆彡
初心者様も安心のマクロビ料理コース
◆9月のゆるマクロコースは
「伝統の発酵食品を楽しむ♪」
発酵食品は、栄養満点♪
さらに、旨み成分もたっぷりです。
簡単にお料理上手になれますよ☆彡
単発でのご参加も大歓迎です。
失敗しない！
手作り塩麹の作り方も♪
これでもう、いつも味付けがキマリます！
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マクロビ料理教室～9月基礎から簡単！雑穀とお豆の会～ご案内
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿 早稲田サロン～ご案内です*☆彡
初心者様も安心のマクロビ料理コース
◆9月の基礎コースは
「雑穀とお豆の会」
栄養満点の雑穀とお豆
でも、初めてだと扱いが分からない。。。
そんな方にぴったりのレッスンです。
沢山の種類の雑穀や豆も
その特徴を知り、一から一緒に煮てみましょう！
単発でのご参加も大歓迎です。
この1レッスンで、ご自宅で
雑穀とお豆が気軽に楽しめるように♪なります
9月マクロビ料理教室♪発酵食スイーツご案内～マフィンやクッキーも
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京新宿 早稲田サロン～ご案内です*☆彡
マクロビ基本のスイーツコース
9月のテーマは、発酵食スイーツです☆彡
・ほんのり塩味の和マフィン
・美肌効果満点のジェラート
・お子様にも安心のおせんべい
などなど、和洋おやつ色々です。
初心者さまも安心の、少人数制で丁寧レッスン。
単発でのご参加も大歓迎です☆彡
発酵食品は、栄養が豊富！
おやつにも生かして、夏の疲れ肌もうるつやへ☆彡