お豆腐と野菜の満足おかず♪東京マクロビ料理教室8月ご案内｜東京マクロビ料理教室・栄養士主催で少人数&初心者様から簡単料理

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田サロンレッスン～8月ご案内*☆彡

初心者さまも安心の簡単マクロビ

◆8月は♪お豆腐を美味しく使いこなす♪
「食べ応え満点♪お豆腐と野菜おかずの会」

夏には、さっぱりお豆腐が美味しいですね♪
でも、冷奴、乗っけ豆腐でちょっとマンネリ？

そんな方におすすめの
味もボリュームもしっかり♪豆腐おかずを楽しみます

気軽にご参加いただける単発レッスン
マクロビ初心者さまも大歓迎です♪

･ﾟ:.｡.☆おうちのマクロビオティック料理教室･ﾟ:.｡.☆
夏のさっぱり豆腐を更に楽しむ♪

～お豆腐ハンバーグも更に美味しく♪～

8月のテーマは
『食べ応え満点♪お豆腐と野菜おかずの会』

夏には特に、お豆腐が美味しいですね♪

ヘルシー食材として色々なおかずにアレンジ♪
という使い方もおなじみですが
なかなか味もボリュームも出づらいもの・・・

もっとお豆腐を上手に使いこなしたい♪
そんな方におすすめのお豆腐レッスンです。

お豆腐のハンバーグは・・・
ベジなのに食べ応え満点に♪

お豆腐ステーキも・・・
ポイントを抑えて美味しい一品に♪

この夏は
更に美味しく豆腐を楽しんでみませんか？

♪.:☆.マクロビオティック基礎料理教室♪.:☆.
★初めてからのおうちのマクロビ★

マクロビオティック、っというと

「作るのが、難しそう！」
「特殊な食材が、必要なのでは？？」
「粗食のイメージで、お腹が空く？」

というイメージでしょうか？？

でも、全然大丈夫です！

マクロビオティックは、日本発のお料理☆
皆さんおなじみのメニューを
からだにやさしく、更に美味しく作ります♪

♪.:☆.あなたの食べたいお料理で、もっと綺麗を叶えます♪.:☆.

毎日のおうちごはん。。。
美味しく食べて、毎日を綺麗に
そして元気いっぱいに、楽しみたいですよね♪

でも実際には

忙しくて、お料理に時間はかけられない

仕事で疲れると、難しいことはできない

毎日のことなので、高価なものはちょっと。。。

と、色々うまくはいかないもの。

そんなあなたの悩みを解消して、理想の食生活を実現する
「簡単・美味しい・綺麗になる」
毎日のおうちごはんを豊かにする、料理教室です。

★お料理が簡単だから、ストレスなし！

★「いいこと」を続けられるから心も軽く！

体と一緒にそんな美人の心も育てましょう♪

「毎日のおうちで続けられる綺麗になる食事」
を自由に楽しんで、体の中から美人になる食生活を始めませんか？

･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆･ﾟ*:.｡.☆

♪ゆったりマクロビは、いいこといっぱい♪

自然に食べることを大切にするからシンプル料理

簡単だから、無理なく続けられる

動物性のものを使わないので、体への負担を減らせる

自己治癒力が高まった体は、自然とキレイに☆

余分な油CUT！アンチエイジングごはん♪

白砂糖はCUT！代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪

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