マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆9月のマクロビ料理教室日程
9月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆10月料理教室とコース日程はこちら
最新のご予約状況
9.10月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

東京早稲田の少人数アットホームなマクロビ料理教室8月全日程

★★27年8月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

27年8月のレッスンは
7月ご好評につき再開催♪
「マクロビダイエットワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」

夏にさっぱり♪もっと美味しく♪
「豆腐と野菜の色々料理レッスン」
体に嬉しい野菜たっぷりおやつ
「安心♪お野菜のマクロビスイーツ」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡

八百屋さんコラボレッスンは、お得な野菜付き♪

やお九州さんのこだわり野菜が、皆さんについてきます。
宅配野菜に初挑戦の方にもおすすめです♪

27年マクロビサラダライス

8月のマクロビオティック料理教室

8月開催の全日程

♪マクロビ料理レッスン♪(料理)

食べ応え満点♪お豆腐と野菜おかずの会

♪スイーツレッスン♪(スイーツ)

体にうれしい♪お野菜のマクロビスイーツレッスン

♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

夏のダイエット実践!マクロビワンデーレッスン

♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン

♪マクロビ料理レッスン♪(料理)

こだわりのお野菜付き♪季節のお野菜レッスン

 
 

マクロビ料理レッスン詳細

食べ応え満点♪お豆腐と野菜おかずの会*☆彡

10月マクロビ雑穀&豆腐ハンバーグ

★日時:

  • 27年8月7日(金)10~13時
  • 27年8月20日(木)19~21時半
  • 27年8月23日(日)10~13時

★メニュー

  • 玄米ごはんと絹豆腐のさっぱり丼
  • お野菜と豆腐のハンバーグ
  • 香ばし豆腐ステーキ~甘辛ソース
  • 豆腐のグラタン~カレー風味
  • 豆腐ドレッシングサラダ
  • もっちりクレープ~豆腐クリーム
  • 三年番茶など

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

お豆腐と野菜おかずレッスン詳細はこちら★

マクロビスイーツレッスン詳細

体にうれしい♪お野菜のマクロビスイーツレッスン*☆彡

マクロビケークサレ

★日時

  • 27年8月20日(木)10時~13時
  • 27年8月29日(土)10時~13時

★メニュー

  • お野菜たっぷり♪ケーク サレ
  • 人参のマクロビクッキー
  • かぼちゃと豆乳のプリン
  • ずんだ餅風〜枝豆あんのお団子
  • お飲みものは、三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

お野菜スイーツレッスン詳細はこちら★

マクロビダイエットレッスン詳細

~夏のダイエット実践!マクロビワンデーレッスン~

27年ダイエットマクロビごはん

★日時:27年8月26日(水)10~15時

★内容
「夏のダイエット実践!マクロビワンデーレッスン」

午前:2時間の中からキレイに痩せる!実践講座

  • 痩せ体質を作る食生活が分かる♪
  • 個別の食生活診断付ですぐに実践できる♪

午後:3時間の夏に美味しく痩せる♪マクロビ料理教室

  • 夏野菜たっぷりで美肌にも効果的♪
  • 火をなるべく使わないので、夏も楽々♪

★メニュー

  • 雑穀と夏野菜のサラダライス
  • トマトの豆乳のポタージュ
  • お豆の肉ボール風~エスニックソース
  • ココナッツクリーミードレッシングサラダ
  • 夏野菜のさっぱりレモン蒸し
  • グルテンフリー♪米粉クッキー
  • お飲物は三年番茶・デトックスティー

など

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:7500円

ダイエット実践!ワンデーレッスン詳細はこちら★
 
 

マクロビ体験レッスン詳細

~初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン~

27.6マクロビ基本プレート

★日時:27年8月22日(土)10時~15時

★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」

午前

  • 2時間のマクロビ座学講座
  • マクロビとは?何故キレイになるの?が分かる

午後

  • 3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室
  •  簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理

★メニュー

  • 玄米ごはん2種~鍋炊き&炊飯器炊き~
  • 野菜を食べるお味噌汁
  • 揚げ麩と野菜のこっくり旨煮
  • 夏野菜のソテー~味噌ソース
  • ノンマヨ☆ポテトサラダ
  • 豆腐クリームのメープルムース
  • マクロビの胡麻クッキー
  • お飲物は三年番茶・デトックスティー
  • ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:7500円

    初めてさんの!体験ワンデーレッスン詳細はこちら★
     
     

    八百屋さんコラボマクロビ料理教室詳細

    こだわりお野菜付き!夏野菜レッスン*☆彡

    マクロビのラタトゥイユ

    ★日時:27年8月30日(日)10時~13時

    ★メニュー

    • もっちり玄米の麦ごはん
    • やさしい☆ラタトゥイユ
    • トマトと豆腐チーズのカプレーゼ
    • 夏野菜のスチーム~甘味噌添え
    • 焼野菜のサラダ~グリーンドレッシング
    • 甘酒とバナナのジェラート
    • 三年番茶、ハーブティーなど

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:6000円(宅配お野菜1回分込み)

    (通常4500円のレッスンに
    2500円相当のお野菜付きで6000円とお得です♪)

    こだわりお野菜付き♪夏野菜レッスン詳細はこちら★


     

    マクロビオティック料理の初心者さまも
    お料理はあまりしたことがなくて。。。という方も

    当教室は、少人数でゆったりアットホームレッスンです。

    レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
    どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

    ⇒レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらから★


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    管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

    マクロビオティック美人食アドバイザー
    管理栄養士の松崎恭子です。
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    こちらからご連絡させていただきます。

    ☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
    ☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

    など開催しております。

    ★レッスンのご案内はこちらから★

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